Поиск людей и сообществ ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и просто находить людей и сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим незаменимым помощником. Мы предлагаем удобный интерфейс и гибкие фильтры для сортировки по интересам, товарам и услугам. Независимо от того, что вы ищете, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за считанные минуты. Откройте для себя эффективный поиск в VK и начните получать результаты прямо сейчас!

Философия и психология

Сам себе психолог | проект самопомощи. Карманный проект по поддержанию своего психологического здоровья от психолога-практика Екатерины Ленской [id16006931|@lenskaya_ev]В данной группе вы сможете следить за всеми обновлениями, которые происходят в проекте.Переходи по ссылке https://vk.cc/ci0MGd или кнопке под фото группы Подробнее и начинай пользоваться возможностями проекта.
"Карманный" проект по поддержанию своего психологического здоровья от психолога-практика Екатерины Ленской [id16006931|@lenskaya_ev] В данной группе вы...
«Jaden» Доступная психология. Каждый из нас на протяжении своей жизни сталкивается с проблемами, с которыми не в силах справиться самостоятельно. Походы к психологу обычно стоят очень дорого и не каждый может позволить себе это. «Jaden» предлагает доступную психологию для каждого с опытным специалистом психологом, психотерапевтом.
Каждый из нас на протяжении своей жизни сталкивается с проблемами, с которыми не в силах справиться самостоятельно. Походы к психологу обычно стоят очень...
Играем и развиваемся с мамой. Рассылка с ежедневными занятиями для детей. Больше маме не нужно ломать голову, чем заняться с ребенком, чтобы было полезно и не скучно. Долой множество игр, сохраненных где-то в избранном, которые никогда не можешь вспомнить в нужный момент. Теперь вы можете просто открыть письмо выполнить занятия и поиграть с малышом. Все задания продуманы. В течении недели есть игры на логику, внимание, счет, творчество и физическую активность. Задания подобраны с учетом возраста 3-5 лет. Но вы можете их усложнять или упрощать, подстраивая под умения вашего ребенка.
Рассылка с ежедневными занятиями для детей. Больше маме не нужно ломать голову, чем заняться с ребенком, чтобы было полезно и не скучно. Долой множество...
Про людей. Понятная психология.. Я - Наталья Леонова. Психолог Психотерапевт Групповой аналитик. Индивидуальные консультации. Психотерапия. Ведущий групп. Работаю в психоаналитическом подходе. Мой сайт: https://natalyapsychologist.tilda.ws/https://youtube.com/@Opyatproludei?si=Cb8BnJk6UWZ873s2 ютубhttps://t.me/Leonova_proludei Телеграм каналВ нашем сообществе мы будем размышлять о том, какие мы, чего нам не хватает, что нам мешает чувствовать себя счастливо или просто делиться мыслями, точками зрения, идеями. Здесь можно спорить, предлагать темы для обсуждения, шутить, поддерживать друг друга, давать обратную связь. Главное.
Я - Наталья Леонова. Психолог Психотерапевт Групповой аналитик. Индивидуальные консультации. Психотерапия. Ведущий групп. Работаю в психоаналитическом...
САМОПОЗНАНИЕ. ПСИХОЛОГИЯ. ТАРО.. Доброго времени суток. Я рада приветствовать Вас на своем канале. Здесь я смогу помочь Вам разобраться в себе, подсказать, как нужно действовать в сложных ситуациях, что может ожидать Вас в ближайшем будущем и многое другое.
Доброго времени суток. Я рада приветствовать Вас на своем канале. Здесь я смогу помочь Вам разобраться в себе, подсказать, как нужно действовать в сложных...
Битый пиксель мозга | Психология. Приветствуем вас в проекте Битый пиксель! 🎉Здесь мы будем вместе разбирать и обсуждать загадки и парадоксы нашего мозга, сознания, подсознания, поведения, поступков. Почему мы иногда ведем себя странно? Что происходит у нас в голове, когда мы забываем ключи или внезапно вспоминаем давние события? Почему мы храним обиду и помним негатив, разрушая себя? Почему в самый ответственный момент мы впадаем в ступор и как с этим бороться? Почему наступает раздрайв и мы не знаем, что делать, в итоге не делаем ничего? Как найти этот битый пиксель, который мешает нам жить счастливо и полноценно и починить его? Давайте раскрывать тайны, которые прячутся в нашем глубинном мире и решать такие простые, но нелегкие вопросы!Мы предлагаем регулярный познавательный контент, который, возможно, поможет осознать и понять, что мы делаем не так, как сделать правильно, и точно заставит вас задуматься и улыбнуться.Присоединяйтесь и будьте готовы к неожиданным открытиям! 🧠✨(Фото-, видео-материалы разработаны Freepik www.freepik.com)
Приветствуем вас в проекте "Битый пиксель"! 🎉 Здесь мы будем вместе разбирать и обсуждать загадки и парадоксы нашего мозга, сознания, подсознания,...
Психология в метафорах. Блог Серафимы Агнер. О психологии в метафорах, сказках и на простых примерах. Пространство, где учишься себя слышать, узнавать, ценить и любить. О еженедельной терапии и консультациях можно почитать в разделе Услуги.
Блог Серафимы Агнер. О психологии в метафорах, сказках и на простых примерах. Пространство, где учишься себя слышать, узнавать, ценить и любить. О...
ПСИХОЛОГИЯ В ЦИФРАХ. Консультирую и обучаю нумерологии. Помогаю с помощью цифр понять себя и РАЗненавидеть других.
Консультирую и обучаю нумерологии. Помогаю с помощью цифр понять себя и РАЗненавидеть...
Анна Кольчугина / Психология исполнения желаний. Психолог-консультант и немного фея.Поженила науку и эзотерику.Помогаю увидеть мир полным возможностей, и позволить себе больше.Рушу стереотипы и показываю, что «оказывается, и так можно было»?Возвращаю веру в чудо, ваше право мечтать и жить лучше.Помогаю понять свои желания/цели и воплотить их в жизнь.Вселяю уверенность, что всё возможно и всё получится.Согреваю теплом. Вдохновляю примером.
Психолог-консультант и немного фея. Поженила науку и эзотерику. Помогаю увидеть мир полным возможностей, и позволить себе больше. Рушу стереотипы и...
Аудиокурс Путь к себе. Психология. Эзотерика.. Это закрытая образовательная группа, изучающая Законы, которые необходимо знать, чтобы стать хозяином своей жизни.Группа платная.Все подробности в закрепленном посте.Программу курса можно уточнить по ссылке:https://vk.com/topic-4519054_10057660
Это закрытая образовательная группа, изучающая Законы, которые необходимо знать, чтобы стать хозяином своей жизни. Группа платная. Все подробности в...
Консультация психолога|Психология. Записаться ко мне на консультацию или уточнить интересующую вас информацию можно по телефону.+7(906)242-33-14________________________________________На первой встрече обсуждаем проблему и запрос, формируем план дальнейшей работы.Для меня важно, чтобы после психологической работы вы могли бы справляться со сложными ситуациями уже на новом уровне: более ясно мыслить и увереннее действовать. Психологическая работа требует мужества и включенности - ведь старые способы жить уже не работают, а новые - еще не изобретены.На первой встрече клиент формулирует причину, по которой ко мне обратился, вместе мы определяем основные шаги и готовность клиента к дальнейшей работе. Краткосрочный формат - 5-7 сессий. Длительная работа - 20-40 сессий. Длительность сессии 55 минут.
Записаться ко мне на консультацию или уточнить интересующую вас информацию можно по телефону. +7(906)242-33-14 ________________________________________ На...
психология семьи. нас всегда что то беспокоит, и ты неоднократно думал(а) обратиться за помощью к психологу. Я готова помочь в решении твоих проблем...главное поверит в себя и свои силы!!! 89523210524 Ольга
нас всегда что то беспокоит, и ты неоднократно думал(а) обратиться за помощью к психологу. Я готова помочь в решении твоих проблем...главное поверит в себя и...

Праздники и события

Идеи фантазёров!. Это группа поможет вам сделать подарок, сувенир и так далее...Для день Рождения друга(подруги) или близких, на любой праздник или даже просто так! Поделки очень лёгкие! Надеемся вам понравится эта группа! С Уважением Создатель.
Это группа поможет вам сделать подарок, сувенир и так далее...Для день Рождения друга(подруги) или близких, на любой праздник или даже просто так! Поделки...
Организация свадеб и праздников. Мы всегда рады предложить уникальную идею, придуманную специально для Вас. Основной принцип нашей работы - неукротимый креатив. Наши специалисты разработают сценарий , подберут место проведения мероприятия, найдут ресторан или банкетный зал, оформят ваш праздник, забронируют автотранспорт, составят меню , пригласят артистов любых жанров. Каждый раз мы создаём эксклюзивный праздник , ориентируясь на ваши желания. Организация праздников для Вас - это любимая работа для нас, и мы делаем её с огромным энтузиазмом и большим удовольствием!
Мы всегда рады предложить уникальную идею, придуманную специально для Вас. Основной принцип нашей работы - неукротимый креатив. Наши специалисты разработают...
Идеи подарков на любой праздник!. В этой группе вы найдете все, подарки на любой вкус и на любой праздник для взрослых и детей !Условия заказа: 1. Выбираем продукцию в альбоме;2. Формируем заказ личным сообщением: https://vk.com/id6523954;3. Выбираем условия доставки в зависимости от категории товара!!! Вы несете ответственность за точность предоставленных при оформлении доставки «До двери» данных (адрес, ФИО получателя, номер мобильного телефона), а также гарантируете, что будете по указанному адресу в указанный период времени.!!!Регионы доставкиЕкатеринбург и Свердловская областьКазань и Республика ТатарстанКрасноярск и Красноярский крайМосква и Московская область,Нижний Новгород и Нижегородская областьНовосибирск и Новосибирская область,ОмскПермь и Пермский крайРостов-на-Дону и Ростовская областьСамара и Самарская областьСанкт-Петербург и Ленинградская область,Уфа и Республика БашкортостанЧелябинск и Челябинская область4. Оплачиваем;5. Получаем заказ;6. Наслаждаемся продукцией))
В этой группе вы найдете все, подарки на любой вкус и на любой праздник для взрослых и детей ! Условия заказа: 1. Выбираем продукцию в альбоме; 2....
ИДЕИ ДЛЯ ПОДАРКОВ НА ПРАЗДНИКИ. В этом сообществе будут опубликованы и предложены идеи для подарков) Вы также можете опубликовывать свои идеи или работы сделанные своими руками))
В этом сообществе будут опубликованы и предложены идеи для подарков) Вы также можете опубликовывать свои идеи или работы сделанные своими...
•••••••••••••••••••••••••••••••••• °ஜАГЕНТСТВО ПРАЗДНИКОВ А-Zஜ° ••••••••••••••••••••••••••••••••••. Агентство «AZ» работает на российском рынке развлечений более пяти лет. Изначально специализировавшись на детских праздниках, сейчас компания занимает лидирующие позиции и предлагает полный спектр услуг для Вашего отдыха.Основное преимущество агентства праздников «AZ» — индивидуальный подход к каждому клиенту и способность воплощать любые желания и самые невероятные идеи.
Агентство «AZ» работает на российском рынке развлечений более пяти лет. Изначально специализировавшись на детских праздниках, сейчас компания занимает...
Интернет-магазин Время праздников. Согласитесь, тяжело представить нашу жизнь без праздников. они бывают летние, зимние, имеют масштабное или локальное значение, могут быть сакральными или светскими. Невозможно представить любой праздник без красивого оформления, подарков и салюта. Мой интернет-магазин поможет вам порадовать близких и устроить им незабываемый праздник, наполненный положительными эмоциями.Предлагаю вашему вниманию товары для праздника по приемлемым ценам!
Согласитесь, тяжело представить нашу жизнь без праздников. они бывают летние, зимние, имеют масштабное или локальное значение, могут быть сакральными или...
Алхимия. Организация праздников. Алхимия - это лаборатория праздников! Лаборатория, потому что каждый ваш праздник мы создаем особенным, подбирая для него с особой тщательностью каждый ингредиент вашего торжества. Чтобы ваш праздник радовал вас и восхищал не только в день торжества, но и воспоминания о нем грели душу приятными воспоминаниями на протяжении многих лет.Мы организуем и координируем:- свадьбы- юбилей- детские праздники- корпоративы - и другие мероприятияtags:организация свадеб в Екатеринбурге, свадебный распорядитель, свадебный организатор, европейские свадьбы, выездная регистрация, стильные свадьбы, тематические свадьбы,оформление, фотосессия,оформление фотосессии,wedding, свадебное фото, декор свадьбы,свадьба фото, декоратор, свадебный фотограф, свадебные фотографии, фотосъемка, фотосъемка love story, свадьба, wedding planer, свадебный помощник, декорирование свадебного торжества, свадебный аксессуары, свадебная полиграфия, свадебные приглашения, свадебные идеи
Алхимия - это лаборатория праздников! Лаборатория, потому что каждый ваш праздник мы создаем особенным, подбирая для него с особой тщательностью каждый...
Арт Кузница праздников Зажигаем. С нами каждый день можно превратить в праздник•Эксклюзивные, неординарные подарки = не заморачивайтесь, мы все придумаем за Вас;•Торжественное вручение подарков = поверьте, иногда вручение подарка более запоминается, чем сам подарок;•Розыгрыш = настоящие эмоции в подарок;•Признание в любви, предложение руки и сердца либо романтический вечер = вы никогда не услышите как звучит слово «нет»;•Детские праздники = улыбающиеся лица детей это и есть счастье, а умиление и родительскую гордость за своих чад мы гарантируем;•Малюкові танці = сумасшедшие детские пляски навсегда запомнятся и Вам и Вашим деткам;•Свадьба = предложим и воплотим самые смелые и нестандартные идеи, этот день станет действительно незабываемым, в самом лучшем смысле этого слова;•Дни рождения и юбилеи = поверьте, этот день может быть праздником и для Вас;•Приключения, памятные даты, дни влюбленных… даже если повода нет мы его придумаем для ВАС!(056)767-05-77 или (094) 910-75-77zajigaem@i.ua
С нами каждый день можно превратить в праздник •Эксклюзивные, неординарные подарки = не заморачивайтесь, мы все придумаем за Вас; •Торжественное вручение...
Организация праздников Под ключ. Организация и проведение праздничных мероприятий Под ключс лучшими ведущими, ди-джеями и аниматорами в любом районе Санкт-Петербурга!-Свадьбы;-Юбилеи и Дни Рождения-Презентации;-Календарные праздники и семейные торжества;-Корпоративные мероприятия;-TeamBuilding;Почему именно мы?Опыт работы в сфере праздников более 6 лет;Разработка основной идеи праздника за 3 дня;Нами проведено более 500 мероприятий;Все согласования с арендой помещения для вашего праздника и со специалистами данной индустрии берем на себя! АКЦИЯ! (подробности ниже)Ведущий и ди-джейна вашем празднике (5 ч.)........ 18 000 р.!Веселый аниматор (1 ч.)........... 1500 р.!Профессиональный фотограф (1 ч.)......................2000 р.!Аренда эксклюзивного катера (1ч.)......8000 р.!Научное шоу (1ч.).........................5500 р.!Шоу с забавными животными...........от 6000 р.!Акция Действует До 28 февраля!Звоните прямо сейчас!+7 (981) 843-74-87Ирина
Организация и проведение праздничных мероприятий "Под ключ"с лучшими ведущими, ди-джеями и аниматорами в любом районе Санкт-Петербурга! -Свадьбы; -Юбилеи и...
***ВСЁ ДЛЯ ПРАЗДНИКОВ*** в городе Кемь. Чтобы вступить в группу необходимо быть в хорошем настроении :) В данной группе Вы найдёте все товары и услуги которые предоставляет магазин Всё для праздников... ул. Пуэтная д.1 (старый адрес пр. Пролетарский д.62)Правила группы Запрещено: - Оскорбление участников группы - Оскорбление Администрации - Нецензурные высказывания - Рассовая и половая дискриминация - Пропаганда насилия - Размещение любой рекламы (кроме рекламы самого магазина и рекламы Ваших креативных идей) - ФлудПраздник – сделай сам!Этот клуб для тех, кто любит праздники и нуждается в помощи по их организации. Есть вопросы по ассортименту магазина Всё для праздников? Звоните! Телефон: +7 921 221-6087, +7 911 665-1808 с 10-00 до 19-00
Чтобы вступить в группу необходимо быть в хорошем настроении :) В данной группе Вы найдёте все товары и услуги которые предоставляет магазин "Всё для...
Творческое агентство праздников JUST DUEТ СПб. Что происходит, когда профессионалы своего дела объединяются?Агентство в котором создается невероятная атмосфера именно вашего праздника, воспоминания о котором будут радовать Вас еще долгое время !!! Мы реализуем и прокачаем самую смелую идею по проведению праздника ! Доверьте нам все организационные трудности, а сами просто наслаждайтесь результатом !- Концерты!- Свадьбы!- Выпускные !- Уличные праздники!Наша команда: ведущие, вокалисты, шоу-балет, светооператор и звукорежиссер, режиссеры, фотограф и видеограф.Вступайте в наше сообщество, задавайте вопросы, приглашайте друзей!телефоны для связи : 89215587792 - Александра, aleksandra-kitaeva@mail.ru
Что происходит, когда профессионалы своего дела объединяются?Агентство в котором создается невероятная атмосфера именно вашего праздника, воспоминания о...
Чемодан идей для дома и праздника. Ежедневно в нашей группе: идеи нескучного интерьера, мастер-классы, подготовка к праздникам, а также изделия ручной работы на заказ
Ежедневно в нашей группе: идеи нескучного интерьера, мастер-классы, подготовка к праздникам, а также изделия ручной работы на...

Этикет и культура общения

Лига риторики. Группа посвящена вопросам ораторского искусства и публичных выступлений. История риторики, статьи, уроки и секреты успешных речей. Форум по современным проблемам риторики.
Группа посвящена вопросам ораторского искусства и публичных выступлений. История риторики, статьи, уроки и секреты успешных речей. Форум по современным...
Пенсионеры Октябрьского района. Группа создана районным Советом ветеранов Октябрьского городского округа(района) Пермского края.На нашей публичной странице Вас ждет много интересного: тематические новости, увлечения, которыми часто занимаются пенсионеры, рецепты, истории из жизни и многое другое.Делитесь Вашими увлечениями или просто чем-то , что считаете интересным.
Группа создана районным Советом ветеранов Октябрьского городского округа(района) Пермского края. На нашей публичной странице Вас ждет много интересного:...
Красивая речь. Группа Светланы Шестаковой. Знаю все о голосе и публичных выступлениях. Поставлю голос, улучшу вашу дикцию. Научу выступать смело и уверенно!
Знаю все о голосе и публичных выступлениях. Поставлю голос, улучшу вашу дикцию. Научу выступать смело и...
Фото-Батлы, Конкурсы Чита. 📷✨ Любишь эстетику фотографий? Тогда тебе точно к нам! 🎨 Участвуй в наших конкурсах и выигрывай классные призы. 🎁✨ Подписывайся, чтобы не пропустить крутые возможности проявить свой талант и получить море вдохновения. 🌟
📷✨ Любишь эстетику фотографий? Тогда тебе точно к нам! 🎨 Участвуй в наших конкурсах и выигрывай классные призы. 🎁✨ Подписывайся, чтобы не пропустить крутые...
Спикер Шоу 18+. Что такое Спикер Шоу?Это пространство, в которым ты научишься красиво говорить, быстро и остроумно отвечать на вопросы, совершенно не задумываясь о том, что сказать!Это место, где ты прокачаешь свою уверенность и навык публичных выступлений.Для регистрации жми кнопку Перейти
Что такое Спикер Шоу? Это пространство, в которым ты научишься красиво говорить, быстро и остроумно отвечать на вопросы, совершенно не задумываясь о том, что...
Мероприятия по развитию личности в Сочи. Новости о проходящих полезных и просто интересных развивающих мероприятиях в Сочи. Наборы в психотерапевтические группы, тренинги, информация о лекциях и др.психологических мероприятиях. Тренинги актерского мастерства, уроки вокала, речи, публичных выступлений, пластики.Открытые уроки, краткосрочные и долгосрочные проекты, семинары и многое другое!Для детей и взрослых.Присоединяйтесь!
Новости о проходящих полезных и просто интересных развивающих мероприятиях в Сочи. Наборы в психотерапевтические группы, тренинги, информация о лекциях и...
Кавер-группа | Чеширский КоД | Волгоград. Кавер-группа Чеширский КоД | Волгоград |Corporate / Wedding / Party Band / VOLGOGRADКорпоративы / Свадьбы / Праздники / Новый год/ Выпускной ВолгоградЖивая музыка на праздник в Волгограде. Группа Чеширский КоД делает ставку на максимально живой репертуар, поэтому ваше мероприятие, будь то корпоратив, свадьба, день рождения или публичное выступление пройдут в атмосфере бесконечной энергии и драйва.
Кавер-группа Чеширский КоД | Волгоград | Corporate / Wedding / Party Band / VOLGOGRAD Корпоративы / Свадьбы / Праздники / Новый год/ Выпускной Волгоград...
TSTS: Только Сила Твоего Слова. 💥Ты часто выступаешь перед публикой? 💥Хочешь делать это круто? 💥Мечтаешь стать ярким ведущим или спикером? 💥Или просто хочешь прокачать себя? Залетай, мы поможем! 🔸Кто мы?Мы - проект TSTS: Только Сила Твоего Слова🔸Для чего мы здесь? Мы очень любим выступать и хотим научить тебя делать это круто и правильно 🔥🔸 Что ты здесь получишь? Ты увидишь много полезных видео с лайфхаками и советами о публичных выступлениях. Поверь, скучно не будет😉
💥Ты часто выступаешь перед публикой? 💥Хочешь делать это круто? 💥Мечтаешь стать ярким ведущим или спикером? 💥Или просто хочешь прокачать себя? Залетай,...

Наука о сне

Фаберлик Казань.. Чтобы уборка кухни из проблемы превратилась в удовольствие, нужны эффективные чистящие средства, такие, как «Дом Faberlic». Они справляются со своими задачами в два счета, обладают приятным ароматом и не наносят вред окружающей среде. Только в 5 периоде всего за 1 руб. можно получить набор* косметики для дома в подарок за регистрацию.Шаг 1. Зарегистрируйтесь в Faberlic в период действия каталога №5 (с 21 марта по 10 апреля), указав персональный номер вашего Консультанта.Шаг 2. С 21 марта по 10 апреля оплатите заказы на сумму от 1199 руб. (в ценах каталога).Шаг 3. В следующем периоде (c 11 апреля по 1 мая), сделав заказ на сайте, вы получите набор* косметики для дома в подарок (за 1 руб.).*В набор входят: средство для чистки плит и духовок (11119), концентрированное средство для мытья посуды с экстрактом шалфея (11197), мыло для кухни, устраняющее запахи, с цитрусовым ароматом (11204).А также: в следующих 8 каталогах получайте наборы хитов Faberlic всего за 99 руб.!
Чтобы уборка кухни из проблемы превратилась в удовольствие, нужны эффективные чистящие средства, такие, как «Дом Faberlic». Они справляются со своими...
Валерия Васильева | Телесная терапия Челябинск. Здравствуй, дорогой друг! Меня зовут Валерия Васильева и я практикующий психолог и телесный терапевт. Уже 7 лет я помогаю людям справиться с различными неврозами, депрессией и физическими заболевания тела.Поверь, я лично знаю, ЧТО ТАКОЕ НЕВРОЗ и ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЯЧКИ и как сложно с ним жить. За последние 7 лет я накопила огромное количество знаний и техник, которые помогают моим клиентам эффективно справляться с тяжелым эмоциональным состоянием и исцелять своё физическое тело. И я хочу, делиться этими инструментами с каждым, кому это действительно нужно. Мою сообщество - это безопасное пространство для каждого, кто очень устал страдать и существовать в этом мире. Приходи в терапию и я стану твоим проводником к счастливой и спокойной жизни💙
Здравствуй, дорогой друг! Меня зовут Валерия Васильева и я практикующий психолог и телесный терапевт. Уже 7 лет я помогаю людям справиться с различными...
Жесть + Треш = Все Плохие ( Новости 18+). Плохие новости, жесть, треш и как с ними справляться👉 https://t.me/zhest_tresh_plohie_novostiВ жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы получаем плохие новости. Это может быть что угодно: от неудачного экзамена до серьезного медицинского диагноза. Плохие новости могут быть душераздирающими, и с ними порой бывает трудно справиться.Однако важно помнить, что плохое не длится вечно, и со временем боль станет меньше. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с плохими новостями:1. Позвольте себе прочувствовать эмоцииПервая реакция на плохие новости часто бывает шок или отрицание. Вы можете чувствовать себя подавленным, сердитым или напуганным. Важно позволить себе прочувствовать эти эмоции, не подавляя их. Сдерживание эмоций только ухудшит ситуацию в долгосрочной перспективе.2. Поговорите с кем-нибудьНе держите свои переживания в себе. Поговорите с другом, членом семьи, терапевтом или кем-то еще, кому вы доверяете. Выговорившись, вы почувствуете себя легче и сможете получить поддержку.3. Ухаживайте за собойКогда вы получаете плохие новости, легко забыть позаботиться о себе. Тем не менее, это как раз то время, когда вам нужно уделить себе особое внимание. Ешьте здоровую пищу, высыпайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет вам сохранить физическое и эмоциональное здоровье.4. Найдите смысл в плохой ситуацииХотя это может показаться невозможным в то время, постарайтесь найти смысл в своем опыте. Плохие новости могут быть возможностью для роста и обучения. Они могут сделать вас более сильным, стойким и благодарным за то, что у вас есть.5. Не изолируйте себяКогда у вас тяжелые времена, легко запереться в себе и отстраниться от других. Но это только усугубит вашу боль. Оставайтесь на связи с друзьями и семьей, посещайте мероприятия и участвуйте в мероприятиях, которые приносят вам радость.6. Обращайтесь за профессиональной помощью при необходимостиЕсли вы не можете справиться с плохими новостями самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Терапевт может помочь вам разобраться в своих эмоциях, разработать стратегии преодоления трудностей и создать систему поддержки.7. Помните, что вы не одниВы не одиноки в своем опыте. Миллионы людей во всем мире ежедневно сталкиваются с плохими новостями. Знайте, что другие проходили через то же самое и смогли преодолеть трудности.8. Будьте терпеливы с собойСправиться с плохими новостями требуется время. Не ждите от себя мгновенного выздоровления. Проходите через процесс в своем собственном темпе и будьте терпеливы с собой на протяжении всего пути.Плохие новости могут быть очень трудными, но они не обязательно должны сломить вас. С помощью этих советов вы сможете справиться с плохими новостями и выйти из ситуации более сильным и стойким человеком.
Плохие новости, жесть, треш и как с ними справляться 👉 https://t.me/zhest_tresh_plohie_novosti В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы получаем...
ДИМА-ТЫ НАВСЕГДА В НАШИХ СЕРДЦАХ.... Солнце упало за горизонтНавсегда укатилось в бездну.И это не явь..., и это не сон...И ты вместе с ним исчезнул..ЭТА ГРУППА ПОСВЕЩЕНА ПАМЯТИ НАШЕМУ ДРУГУ,ДОРОГОМУ ЧЕЛОВЕКУ,ЧАСТИЧКЕ НАШЕЙ ДУШИ...МЫ ПОМНИМ ТЕБЯ..И НИКОГДА НЕ ЗАБУДИМ...НАВСЕГДА ТЫ ОСТАНЕШЬСЯ В НАШИХ СЕРДЦАХ... Слеза упала на лист бумаги!Сегодня я плачу большими слезами!Сегодня погиб наш лучший друг!Странно, но все потускнело вокруг!Сидим, веселимся, но вдруг - звонок.Наш Дима убит, наш лучший дружок!Стихла музыка, потекла слеза.Минута молчания в дом к нам пришла.Вдруг сердце заныло я вся затряслась!Хотелось мне крикнуть-жизнь это мразь!!!Но нет, я не стала кричать,Я знала что, жизнь вторая нам мать!Как странно, недавно мы вместе сидели,Ходили гулять, день рожденья справляли,И веселились и все мы смеялись!А сейчас мы стоим у скромной могилки И мать над сыном теряет слезинки Ушел ее сын, не вернеться он больше А слезы в глазах все больше и больше!!!
Солнце упало за горизонт Навсегда укатилось в бездну. И это не явь..., и это не сон... И ты вместе с ним исчезнул.. ЭТА ГРУППА ПОСВЕЩЕНА ПАМЯТИ НАШЕМУ...
Molnia Flasssh. Главный персонаж - пегаска Молния,ей 17 лет.На данный момент она заинтересована полетами,часто бывает на соревнованиях.Любит быстрые полеты,так как очень хорошо справляется с ними.Не всегда есть свободное время из-за соревнований/тренировок и прочего.Сама по себе энергична,пытается всегда доводить дело до конца и не отступать.Может ответить на твой вопрос, а так-же пообщаться.Помимо поне я буду стараться(скоро) выкладывать другие зарисовки,ибо да.НЕ хочу стоять на месте.
Главный персонаж - пегаска Молния,ей 17 лет.На данный момент она заинтересована полетами,часто бывает на соревнованиях.Любит быстрые полеты,так как очень...
Хранилище 13. Хранилище 13 - что это? Огромный склад, расположенный у черта на куличиках в Южной Дакоте, в котором работают наши главные герои. Главная их задача, как говорит Арти:Искать, найти и быстро спрятать артефакты, которым не место среди людей. В общем, Пит Латтимер и Мика Беринг не плохо справляются с этим заданием.
Хранилище 13 - что это? Огромный склад, расположенный у черта на куличиках в Южной Дакоте, в котором работают наши главные герои. Главная их задача, как...
журнал Майя Фокс на русском языке!!!. Журнал Maya FoxДля особенных девчонок!Впервые в России – журнал, говорящий о твоих проблемах на твоем языке!Maya Fox выбирает для тебя лучшие наряды, треки и фильмыMaya Fox подсказывает, как быть красивой и уверенной в себеMaya Fox учит не бояться жизни и справляться со всеми проблемамиКаждый месяц – новый комикс о приключениях английской школьницы Майи Фокс! Она такая же, как ты: смелая, современная, уверенная и ранимая. А еще за ней охотится маньяк-убийца!А также: кино и книги, общение с подругами и мальчиками, мода с подиумов и стильные вещицы своими руками, самые интересные поездки и самые необычные проекты твоих ровесников.Будь с Maya Fox!Будь особенной!
Журнал Maya Fox Для особенных девчонок! Впервые в России – журнал, говорящий о твоих проблемах на твоем языке! Maya Fox выбирает для тебя лучшие наряды,...
Содружество неравнодушных (Тюмень и окрестности). Мы заботимся о природе. О людях. О настоящем и о будущем. Добрые дела на пользу всем!Друзья! Шаг первый - подписаться на оповещения: где нужна помощь https://vk.com/app5898182_-204691209#s=1321694&force=1 Шаг второй - присоединяйтесь к беседе, там актуальная информация и обсуждения рабочих моментов https://vk.me/join/pA085sK0SGJE3u3v71bxDllgYeBasTOgGUg= Шаг третий - посмотрите мотивирующие посты на стене сообщества, возможно каким-то вы сможете поделиться, чтобы добровольцев стало больше!Телефон координатора сегодняшних точек возгорания - в статусе группы=============================================================Пожар? Пожарные не справляются - зовите и добровольцев. Если не дозвонились до координатора в статусе - звоните 89129230416 круглосуточно
Мы заботимся о природе. О людях. О настоящем и о будущем. Добрые дела на пользу всем! Друзья! Шаг первый - подписаться на оповещения: где нужна помощь...
Танюшка Сарана (Сотникова). Татьяна Сотникова, 38 лет, г.Воронеж, замечательный добрый человечек, воспитывает с мужем двух деток с 2016 года поставлен диагноз острый лимфобластной лейкоз(рак крови). Все это время Таня борется с раком, была ремиссия, потом рецидив, раковые клетки начинают расти, Таня получает сейчас сильнейшую химию, чтобы добиться ремиссии, после того как наступит ремиссия можно будет искать донора для трансплантации костного мозга. Обращаемся ко всем кто увидит нашу группу за помощью, денег надо очень много, семья Татьяны уже не справляются, постоянно нужно дорогие лекарства.Сейчас Татьяне постоянно нужен препарат для поднятия лейкоцитов, они у нее очень низкие, 0,3 при норме 4-9. Их надо поднимать, лекарство, которое надо колоть каждый день один флакон стоит 1950 р. И как долго его будут колоть пока не понятно. Ну и конечно надо собирать деньги на трансплантацию, ее стоимость будет зависеть от того где найдут донора в России или за рубежом. Ориентировочно это 2-4 млн. Обращаемся к вам за помощью, каждый ваш небольшой вклад, станет для Татьяны очень большой помощью. Спасибо всем кто уже помогает, все переводы я выкладываю в группе.
Татьяна Сотникова, 38 лет, г.Воронеж, замечательный добрый человечек, воспитывает с мужем двух деток с 2016 года поставлен диагноз острый лимфобластной...
Благотворительность Мелитопльль. Позвольте, рассказать о тех,кто нуждается в вашем участии. Им кроме нас больше некому помочь,пожалуйста не будем равнодушны. Многие люди стали как животные, не помогаем друг другу, больным, детям сиротам, животным нас ВСЕМИ СИЛАМИ тёмные силы отводят наше внимание от таких проблемных людей, поймите-система против них,общество тоже, все рассчитано на то,чтобы их уничтожить-раз уж они попали в сети к темным силам. Наше внимание отводят на что угодно, только не на осознание того, что все-единый организм,не на решение стратегически важных для общества вопросов.Ведь если мы объеденимся - то научимся справляться с любой напастью, и научимся как освобождать от натиска тьмы таких же как мы - детей Бога. Неужели вы не чувствуете как нам важно помогать друг другу?Это самое главное пожалуй для чего человек проходит школу на Земле. Только представьте как они будут рады ,как благодарны,вы даже не представляете как ценно каждое мгновение жизни для тех, кто все это время страдал и терпел гнет и непонимание блокированных тёмными силами людей. И как мало нужно, чтобы им помочь, если неравнодушных окажется много и они объединятся, хотя бы для распространения информации.
Позвольте, рассказать о тех,кто нуждается в вашем участии. Им кроме нас больше некому помочь,пожалуйста не будем равнодушны. Многие люди стали как...
Таня Гармоника | Стань стройной навсегда. Привет! Я Таня Гармоника.Благодаря моим статьям и эфирам, ты поймешь как сбросить лишний вес и оставаться стройной всегда!Когда-то я сама проходила этот путь и провела по нему уже многих женщин. Я знаю как это: быть недовольной собой, своей внешностью и телом. Но я также знаю как выйти из этого состояния, начать сбрасывать лишние килограммы и влюбляться в себя с каждым днем все сильнее.Что ты получишь от нашего взаимодействия:👉выявишь и уберешь причины лишнего веса👉 избавишься от пищевой зависимости👉 перестанешь переедать 👉 перестанешь заедать стресс и научишься справляться с чувствами👉избавишься от тяги к сладкому👉 научишься слышать себя и любить 👉 примешь свое тело👉 станешь стройной и счастливой👉твоя жизнь начнет приятно меняться👉 ты позволишь себе носить любую одеждуБез ограничений в питании и тяжелого спорта!Своей мягкой и уверенной рукой я проведу тебя ко всему этому!Отзывы моих клиентов тут 1)https://vk.com/topic-159676425_364755332) https://vk.com/garmonika_slimbody?w=wall-159676425_170Также я регулярно провожу свой авторский курс Стать стройной навсегда и индивидуальный коучинг для быстрой и глубокой проработки. ☝ ❗ Мой подход отличается от программ других специалистов. Я работаю не только с привычками лишнего веса, но и с твоей головой, т.е. с мышлением.Это удивительно, но очень часто похудеть ты не можешь именно поэтому! Не всегда дело ТОЛЬКО в рационе, спорте или привычках.--------------------------------------------------------------------Подписывайся, чтобы стать стройной!А если ты готова начать работу прямо сейчас, напиши мне в ЛС https://vk.com/tanya_harmonika
Привет! Я Таня Гармоника. Благодаря моим статьям и эфирам, ты поймешь как сбросить лишний вес и оставаться стройной всегда! Когда-то я сама проходила этот...
Страшдество в Анк-Морпорке. Камеральная ролевая игра по миру Терри Пратчетта.23 февраля 2013 годаНаступает Страшдество! Заканчивается Век Летучей мыши, наступает Век крысы. И в самый большой город Диска — Анк-Морпорк сьезжаются представители иностранных делегаций со всего мира. А ведь среди них — не только люди. Гномы, тролли, даже вампиры с оборотнями. А ведь этим иностранцам ни в коем случае нельзя доверять! Особенно вампирам и оборотням. Того и гляди норовят вцепиться в глотку, или цапнуть за руку! Так и приходится ходить с серебрянной вилкой в кармане и вязанкой чеснока на шее. Наверняка кто-то из них причастен к этим убийствам. А вы что, не слышали? Кто-то убивает белошвеек (ха-ха — белошвеек!) в городе. Да как убивает! Люди на такое не способны. Только оборотни. Или вампиры. Или гномы. Ну, или тролли. За ними глаз да глаз нужен. И куда только глядит этот выскочка Ваймс — командор Стражи? Да и Витинари уже не тот — не справляется с городом. Стареет. Да, прежний век уже не вернуть.
Камеральная ролевая игра по миру Терри Пратчетта. 23 февраля 2013 года Наступает Страшдество! Заканчивается Век Летучей мыши, наступает Век крысы. И в самый...