Поиск людей и сообществ ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и просто находить людей и сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим незаменимым помощником. Мы предлагаем удобный интерфейс и гибкие фильтры для сортировки по интересам, товарам и услугам. Независимо от того, что вы ищете, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за считанные минуты. Откройте для себя эффективный поиск в VK и начните получать результаты прямо сейчас!

Философия и психология

Психология. Если проблема имеет решение — то волноваться незачем, если решения нет — то волноваться бессмысленно. В этом весь принцип счастья.
Если проблема имеет решение — то волноваться незачем, если решения нет — то волноваться бессмысленно. В этом весь принцип...
Психология на Дзене. Человек - это осознанное существо. Тебе дан великий шанс - воплотить все, что Ты пожелаешь в реальность!Добавляйся! Будем рады видеть Тебя на канале Психология на Дзене! Будем рады помочь Тебе, стать лучшей версией себя, чтобы наполнить свою жизнь счастьем!
Человек - это осознанное существо. Тебе дан великий шанс - воплотить все, что Ты пожелаешь в реальность! Добавляйся! Будем рады видеть Тебя на канале...
Психолог онлайн. Академия счастья.. Здравствуйте, дорогие участники моей группы! Меня зовут Яна Новикова, я являюсь практикующим психологом, педагогом, специалистом в области отношений. В этой группе я даю интересную и полезную информацию, которая пригодится вам как в повседневной жизни, так и в период кризиса.Здесь вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы. Вы научитесь выстраивать отношения с близкими, узнаете как избавиться от страхов, поймете как повысить самооценку и поднять уверенность в себе, и многое-многое другое.В моей группе нет воды только важный полезный материал.Я оказываю услуги по психологическому консультированию ОНЛАЙН. Не имеет значения в каком городе и стране вы живете, мы легко проведем с вами консультацию в любом удобном для вас мессенджере и на любой платформе. В удобное для вас время.Я помогу вам решить любые жизненные задачи и выстроить ту жизнь, которую вы хотите.✨Запись на ОНЛАЙН консультацию по ссылке https://vk.me/psihologyananovikova✨Запись на ОНЛАЙН консультацию WhatsApp 8 968 122 01 96Будьте счастливы и гармоничны!❤
Здравствуйте, дорогие участники моей группы! Меня зовут Яна Новикова, я являюсь практикующим психологом, педагогом, специалистом в области отношений. В...
Благодушие (нравственная психология). Преодолеть жизненные трудности с пользой для души и стать счастливым - реально для каждого.Никаких специальных терминов, изнуряющих и затратных практик, никакой магии и псевдо-научных теорий, и, конечно, никакого хождения по замкнутому кругу. Всё доступно и просто для понимания, проверено временем и опытом многих людей.Не теряйте времени зря - заходите на сайт Благодушие, где я (дипломированный опытный психолог) помогу Вам разобраться в главном и необходимом на пути к истинному счастью.Обо мне здесь - https://blagodushie.ru/o-sebe/
Преодолеть жизненные трудности с пользой для души и стать счастливым - реально для каждого. Никаких специальных терминов, изнуряющих и затратных практик,...
Любовная психология. Пусть тот, кто читает, найдёт своё счастье 🍰А данная группа в этом поможет 💋
Пусть тот, кто читает, найдёт своё счастье 🍰 А данная группа в этом поможет 💋
Ирина Заводникова | Нестандартная психология.. Добро пожаловать в группу Нестандартной психологии! Меня зовут Ирина Заводникова, моя профессия – дарить счастье. На протяжении 10 лет превращаю грустных, уставших, недовольных жизнью женщин в светящихся, живых и вдохновлённых. За эти годы я поработала более чем с 2000 клиентов из разных городов (Миасс, Челябинск, Екатеринбург, Тюмень, СПб, Москва и др.) и стран Россия, Казахстан, Аргентина, США.✏ Узнать больше обо мне вы можете здесь vk.com/topic-125283684_36596112✏ Отзывы тех, кто уже рискнул, бережно храню здесь vk.com/topic-125283684_34069579________________
Добро пожаловать в группу Нестандартной психологии! Меня зовут Ирина Заводникова, моя профессия – дарить счастье. На протяжении 10 лет превращаю грустных,...
Институт счастья Arisha Feliz (Ариша Фелис). Привет!Меня зовут - Ариша Фелис.Я - автор курсов и тренингов по личностному росту и психологии..Я основала проект Институт счастья для того, чтобы помочь людям стать счастливее благодаря уникальным техникам лучших тренеров!.УНИКАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА в том, что мы взяли самых крутых тренеров своей области и создал совместные проекты!.Благодаря этому, Вами будут заниматься ни один, а сразу несколько тренеров!
Привет! Меня зовут - Ариша Фелис. Я - автор курсов и тренингов по личностному росту и психологии. . Я основала проект "Институт счастья" для того, чтобы...
СЧАСТЬЕ ПЛЮС - Центр психологии и развития/Уфа. 🔸 Официальный представитель Университета Самадева (Франция) и Французской школы расстановок🔸 Персональные консультации психологов и коучей🔸 Работа с телом: Самадева-йога, Движения Гурджиева, суставные техники🔸 Актерское мастерство🔸 Массаж: индивидуальный приём и обучение🔸 Астрология: консультации и обучающие курсы🔸 Работаем в Уфе с 2016 года
🔸 Официальный представитель Университета Самадева (Франция) и Французской школы расстановок 🔸 Персональные консультации психологов и коучей 🔸 Работа с телом:...
Школа женского счастья МАКСИМУМ. Девочки! Присоединяйтесь к группе о женском счастье, успехе, самореализации и уверенности в себе!Живите на максимум! Используйте свои таланты! Учитесь слушать свое сердце!Лучшие статьи, мотивации и инструменты женского лайф-коучинга и психологии!Ваша Юлия Цветкова!
Девочки! Присоединяйтесь к группе о женском счастье, успехе, самореализации и уверенности в себе! Живите на максимум! Используйте свои таланты! Учитесь...
Школа счастья. Тренинги и консультации
Тренинги и консультации
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ. Простота - это крайняя степень Гениальности.
Простота - это крайняя степень Гениальности.

Праздники и события

Открытки| Идеи к праздникам.. ДЕНЬ ОТКРЫТИЯ:13 сен 2014Лучшие идеи- всё для праздника.и самое волшебное настроение.
ДЕНЬ ОТКРЫТИЯ:13 сен 2014 Лучшие идеи- всё для праздника. и самое волшебное настроение.
Идеи открыток. Здесь вы можете делиться с нами идеями для открыток , а также я могу сделать вам открытку (в электронном виде) на любой праздник и вкус!Эта же группа в Одноклассниках: http://www.odnoklassniki.ru/group/52972351455342
Здесь вы можете делиться с нами идеями для открыток , а также я могу сделать вам открытку (в электронном виде) на любой праздник и вкус! Эта же группа в...
Агентство праздников ВАРЕНЬЕ event. ВАРЕНЬЕ event agencyНеспроста мы носим такое сладкое название. Для того, чтобы приготовить вкусное волшебное варенье, необходимо умело сочетать ингредиенты и не переборщить со специями, чтобы варенье не получилось приторно сладким или же,наоборот, кислым и невкусным. Так же и в создании хорошего, правильного праздника важно разработать индивидуальную концепцию, подходящую именно вам, принимая во внимание ваши предпочтения и пожелания, затем создать по-настоящему красивое и впечатляющее флористическое, или любое другое, оформление,выбрать талантливых и креативных фотографов и видеооператоров, ведущих, подобрать качественную и интересную шоу-программу да и, в целом, сделать так, чтобы ваш праздник запомнился на всю жизнь и оставил только сладкие, вкусные, приятные и светлые воспоминания и впечатления. ВАРЕНЬЕ event - это команда молодых, креативных, позитивных людей, с бесконечным потоком новых, необычных и интересных идей! Мы обожаем своё дело, мы живём и дышим им! И поэтому с удовольствием создаем волшебные истории для каждого, кто мечтает о классном, красивом и необычном празднике!
"ВАРЕНЬЕ" event agency Неспроста мы носим такое сладкое название. Для того, чтобы приготовить вкусное волшебное варенье, необходимо умело сочетать...
АГЕНТСТВО ПРАЗДНИКОВ ЛЯЛЯКИ. Разнообразные герои и программы порадуют Ваших очаровательных деток! Симка и Нолик с большим удовольствием починят вместе с ребятами воздушный шар и генератор праздника, Рапунцель и Флинн завлекут в самую запутанную историю, Эльза и Анна проведут в зимнее царство, а с Пиратами мы отправимся в увлекательнный квест за сокровищами, ЧеловекПаук придет на помощь против Мистерио, озорные девченки из школы монстров научат маленьких ведьмочек настоящему колдовству!!!!
Разнообразные герои и программы порадуют Ваших очаровательных деток! Симка и Нолик с большим удовольствием починят вместе с ребятами воздушный шар и...
MAXIMUS Студия успешных праздников. Студия успешных праздников«Maximus» приветствует Вас!Вот уже который год мы занимаемся любимым для нас делом - создаем для Вас яркие события, радостное настроение и оставляем после себя массу позитивных впечатлений! Мы успешно организовываем как эксклюзивные мероприятия на 15-20 человек, так и корпоративные, с участием нескольких тысяч человек.Главный наш принцип - понять, что именно Вам нужно и предложить множество оригинальных, интересных и выгодных решений!Мы берем не количеством, а качеством выполнения заказов. Любые идеи и пожелания мы приглашаем Вас обсудить за чашечкой кофе или чая в нашем уютном офисе. Радушный прием, креативные идеи и вкусное печенье гарантируем;)Ждем Вас в гости! Всегда Вам рады!С Уважением, команда MAXIMUS.
Студия успешных праздников «Maximus» приветствует Вас! Вот уже который год мы занимаемся любимым для нас делом - создаем для Вас яркие события, радостное...
Организация праздников, свадеб. Здравствуйте!Мы-молодая, начинающая свой творческий путь, команда, которой не все равно, как пройдет ваш праздник!Мы поможем вам воплотить свои идеи во всем: от приглашений до салфеток на праздничном столе!Прислушаемся ко всем вашим пожеланиям!Есть опыт проведения мероприятий!-Индивидуальное изготовление предметов декора для праздника по вашим пожеланиям;-Выбор цветовой гаммы;-Консультации на протяжении всей подготовки мероприятия;-Приглашения по индивидуальному пожеланию, с учетом всех нюансов, на любое торжество;-Скидки;-И еще много другое..Будем рады сотрудничеству!!)
Здравствуйте! Мы-молодая, начинающая свой творческий путь, команда, которой не все равно, как пройдет ваш праздник! Мы поможем вам воплотить свои идеи во...
Perfect Day. Оформление праздников Могилев. Мы создаем счастье!* организация и координация событий* разработка уникальной темы вечеринки(праздника)* сувениры и подарки* гирлянды, колпачки, фотобутафория, помпоны* оформление детских праздников под ключ* разнообразные атрибуты для фотосессий*оформление Candy bar* творческий, индивидуальный подход к каждому новому событию и эксклюзивные детали декораНаши идеи по-настоящему вас удивят и точно не оставят равнодушными. Каждый праздник обязан быть идеальным!Добро Пожаловать!Звоните по телефону:+375298466611
Мы создаем счастье! * организация и координация событий * разработка уникальной темы вечеринки(праздника) * сувениры и подарки * гирлянды, колпачки,...
Организация праздников и не только =). ООО ДМКИДрево Мгновений &Карусель ИдейКаждый Ваш день должен быть не забываем, а каждое мгновенье уникально!.Предоставляемые услуги:— Организация свиданий( мы поможем Вам выбрать место время которые подойдут только для Вас)— Организация Дней Рождений(помощь с выбором места, устройства и программы праздника)— Организация Применений Вас с Вашей половинкой— Организация Предложений(специально для Вас будет разработана стратегия как сделать предложение руки и сердца любимой девушке, сделать это незабываемо и красиво.)— Организация семейных экскурсий(если Вам интересно какое либо место или город , мы сделаем экскурсию специально для Вас! не будет других людей которые будут вам мешать наслаждаться великим искусством или потрясающим пейзажем!)— Организация Свадебных торжеств( самый счастливый день в вашей жизни должен запомниться не только драками и тостами, но и своей необьяснимой красотой , пышностью или скромностью, весельем и замечательным настроением!)— Креативные идеи подарков специально для Вас и Ваших близких.— Услуги фотографа- love story— Cool Party— Услуги аниматора— Божественное утро(Идеи благодаря которым утро для любимых больше не будет обыденым и стандартным, мы разрушим стереотипы и внесем разнообразие и страсть в вашу жизнь)
ООО "ДМКИ" Древо Мгновений & Карусель Идей Каждый Ваш день должен быть не забываем, а каждое мгновенье уникально!. Предоставляемые услуги: — Организация...
Идеи. Это группа где собрано множество идей для бизнеса, для творчества, для праздника, для всего!
Это группа где собрано множество идей для бизнеса, для творчества, для праздника, для...
Студия детских тематических праздников Just Kids. Скоро День Рождения Вашего ребенка? Хотите, чтобы праздник был полон ярких впечатлений и запомнился надолго? Тогда Вам сюда!:)Оформление праздника в едином стиле!Всё индивидуально для Вас!Тематика любая: сказочные герои, мультфильмы, времена года и т.д.Так же в нашей группе вы сможете найти интересные идеи и мастер-классы.
Скоро День Рождения Вашего ребенка? Хотите, чтобы праздник был полон ярких впечатлений и запомнился надолго? Тогда Вам сюда!:) Оформление праздника в едином...
Студия праздников Ла-Ла-Ла. Организация и проведение праздников любой сложности:- детские праздники, дни рождения- корпоративы- юбилеи - свадьбы- выпускныеСтудия организации праздников Ла-Ла-Ла - это творческая группа, которая занимается проведением детских праздников, организацией и ведением свадеб, выездных церемоний, торжеств и корпоративов.Мы сделаем Ваше мероприятие незабываемым, ярким и не повторим! Мы воплотим Ваши идеи в реальность:-профессиональная ведущая-веселые аниматоры-ди-джей и МС-вокалисты-шоу-балет-фаер-шоу-световое и техническое сопровождение-изделия ручной работы для любых праздниковНаши ЦЕНЫ Вас приятно удивят!Мы Вам предлагаем - Вы выбираете что Вам походит больше всего!Также есть услуга оригинальное поздравление с любым праздником, мы поможем реализовать любые идеи, а если у Вас нет идей, то у нас их всегда полно!
Организация и проведение праздников любой сложности: - детские праздники, дни рождения - корпоративы - юбилеи - свадьбы - выпускные Студия организации...
зимние идеи 2017. идеи картинки декор
идеи картинки декор

Этикет и культура общения

БХАКТИ ВРИКША ( Титикша Кришна даса. Москва). «Общество преданных – это высшая награда, без которой наша жизнь была бы скучной и бессмысленной. Без регулярного общения с преданными мы, без сомнения, будем все дальше и дальше отходить от Сознания Кришны». (Руководство по вайшнавскому этикету и образу жизни)ॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐУ БВ есть определенная программа занятий: туда входит совместное пение мантр, чтение отрывков из священных писаний, их обсуждение, обмен мнениями и опытом и, конечно, совместное вкушение прасада, который преданные вместе готовят перед программой. Цель всего мероприятия - дать ищущим людям знание о Боге, ответить на вечные вопросы о нашем предназначении, ввести в древнюю ведическую культуру, которая содержит все знания об устройстве этой Вселенной и способах гармоничного в ней существования.Придти на БВ может абсолютно любой человек, выбрав удобное для себя время и место проведения встреч. Как правило, эти встречи проводят дома, в обычных квартирах - вы будто попадаете на чей-то семейный праздник в качестве долгожданного гостя.ॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐॐСуть Бхакти-Врикши - это не совместное творчество и даже не пропаганда ведической культуры. Суть БВ - это беспрерывная духовная забота о ее членах, направленная на создание общества, в основе которого - любовь к Богу и бескорыстное отношение друг к другу. Это не просто тусовка, куда можно влиться, имея общие интересы, а потом исчезнуть, изменив вкусы, а настоящая семья, дающая поддержку всем родным в каждый момент жизни.Бхакти-Врикша буквально переводится с санскрита как Дерево Любви и Служения. Бхакти-Врикша - это душевные встречи добрых и чутких людей, которые искренне стремятся познать себя, Бога, мир. Дерево Бхакти способствует духовному росту каждого ее участника!В рамках занятия мы:- обсуждаем древние ведические книги, такие как «Бхагавад-Гита» и «Шримад-Бхагаватам»;- вкушаем вкуснейшую вегетарианскую еду;- поем и танцуем;- делимся новостями, планами.Придти на БВ может абсолютно любой человек, выбрав удобное для себя время и место проведения встреч на сайте www.bhakti-vriksha.ru. Как правило, эти встречи проводят дома, в обычных квартирах - вы будто попадаете на чей-то семейный праздник в качестве долгожданного гостя. Суть БВ - это беспрерывная духовная забота о ее членах, направленная на создание общества, в основе которого - любовь к Богу и бескорыстное отношение друг к другу.Бхакти-врикша воплощает в себе желание Шри Чайтаньи Махапрабху раздать любовь к Богу без каких бы то ни было различий. Эти люди в свою очередь будут раздавать ее другим и так помогут Ему. Естественно, проповедь, обучение и передача полномочий являются опорами этого трансцендентного дерева.Лидеры групп, проявляя родительское настроение, личностно и с любовью заботясь о членах своих групп, побуждают их духовно развиваться.=========Бхакти-врикша - это один из видов нама-хатты.Термин нама-хатта ввел Шрила Бхактивинода Тхакур, он означает рынок святого имени. Технически нама-хаттой мы обычно называем любые духовные группы, как правило, действующие за пределами храма.Бхакти-врикша (досл. дерево бхакти) - это наиболее динамичный вариант нама-хатты, который ставит перед собой цель готовить новых лидеров и открывать новые группы. Т.е. это развивающаяся, ветвящаяся нама-хатта (подобно ветвям дерева).Концепцию бхакти-врикши предложил в 1995 году ЕС Шрила Джаяпатака Свами, министр развития вайшнавких общин ИСККОН.С 1996 года преданные ИСККОН стали пытаться воплотить Бхакти-врикшу в жизнь во многих концах мира - но наибольшего успеха добились ЕМ. Виджай Венугопал прабху и матаджи Према Падмини, создавшие за несколько лет общину
«Общество преданных – это высшая награда, без которой наша жизнь была бы скучной и бессмысленной. Без регулярного общения с преданными мы, без сомнения,...
Супер Я - Ставрополь. Центр детского развития «Супер-Я» - это центр комплексного развития детей от 1 годика и до 7 лет, где вашего малыша не просто научат читать, считать, писать, говорить по-английски, петь, танцевать и мастерить. Здесь вам помогут воспитать гармоничную, творческую личность, умеющую общаться, получать и применять знания и навыки, воспринимать искусство и красоту окружающего мира. Все занятия делятся по 4 направлениям:интеллектуальный (грамота, математика, английский язык);психический (психология, логика, развитие речи, развитие крупной и мелкой моторики);художественно-эстетический (музыка, прикладное творчество, изобразительное искусство, этикет,);физический (хореография, ритмопластика).«Супер Я» расположен в удобном и безопасном месте - в здании одного из офисов Сбербанка в Северо-Западном районе Ставрополя. Занятия проходят в чистых, уютных комнатах с современным ремонтом, комфортной для малышей мебелью, приятным интерьером, обилием всевозможных игрушек и наглядных пособий.Родители имеют возможность выбрать оптимальный по времени вариант для занятий ребенка в группах комплексного развития: для детей с 1 года до 3 лет два раза в неделю в утреннее или вечернее время; для детей 3-7 лет в вечерние часы в группе «Дошколенок», либо три раза в неделю по пол дня с 9.00 до 13.00 в группе «Счастливый день». Группы подбираются по возрасту, в каждой из них всего по 7-10 человек, а это значит, что специалисты успевают уделить максимум внимания всем воспитанникам. Кроме групп комплексного развития, в центре есть специализированные студии - творческие, музыкальные, по изучению английского языка.Отношения детей и специалистов раннего развития строятся на основе партнерства и взаимного уважения.При этом девочки и мальчики четко осознают, что перед ними взрослые, - поясняет руководитель центра. Общение и обучение происходят в игровой форме, которая дает возможность ребятам легко усваивать новые знания и навыки. В течении занятий меняется предметная деятельность, комнаты для занятий, специалисты проводящие занятия Дети охотно участвуют в ролевых играх, причем они сами предлагают для них темы.Все специалисты раннего развития имеют высшее образование, кроме них, в центре работают психолог, логопед, и невролог. Не секрет, что сегодня у многих ребят с рождения или в первые месяцы жизни диагностированы различные неврологические патологии, которые мешают развитию ребенка, его адаптации в обществе, затрудняют пребывание в детском саду, а дальнейшем - и в школе. Специалисты помогут скорректировать эти проблемы, и сформировать гармоничную, всесторонне – развитую личность.
Центр детского развития «Супер-Я» - это центр комплексного развития детей от 1 годика и до 7 лет, где вашего малыша не просто научат читать, считать, писать,...
Деловой этикет Майнор Алашеева Р.В.. Группа для слушателей майнора УрФУ Деловой этикет. Преподаватель к.ф.н., доцент кафедры философии УрФУ Алашеева Р.В.rossiana@mail.ru
Группа для слушателей майнора УрФУ "Деловой этикет". Преподаватель к.ф.н., доцент кафедры философии УрФУ Алашеева Р.В....
Продюссерский центр Art- Podium, проект New models. Цель проекта:-сформировать представление учашихся, о работе жизни профессиональной модели-способствовать нравственно-эстетическому воспитанию учашегося-создать проф.условия вокруг реальной программы развития личности(как модели)учащегося-помощь и поддержка формирования личности(как модели)Задачи проекта:-развивать и поддерживать физическое развитие учащегося-дать учащимся знания поведение модели в обществе, на фотопозирования и работе на подиуме-сцене-правильно обучить учащегося основам визажа и парикмахерского искусстваПрограмма обучения(кол-во часов):-сценическое движение(153ч)-хореография(30ч)-аэробика и силовая(45ч)-актерское мастерство(35ч)-этикет(10ч)-культура речи(10ч)-фотопозирование(15ч)-основа визажа и парикмахерского искусства(10ч)Методы использования на занатиях:-теория(беседа)-практич.задания, приближенные к реальной работе моделей-творческие задания-физические упражнения-различные психологические тренинги-анализ ситуацииДанная программа обучения-это не только дисцеплины проекта, но и участие в различныхконкурсах красоты, показах одежд, различные PR-акциях,в благотворительных мероприятиях(посещение детских и т.д.),а так же работа по координации Муниципальних образований, учреждений культуры и СМИ
Цель проекта: -сформировать представление учашихся, о работе жизни профессиональной модели -способствовать нравственно-эстетическому воспитанию учашегося...
Клуб красоты и элегантности. Друзья, рада приветсвовать Вас в своём клубе! Здесь мы будем говорить о красоте, об элегантности, о правилах этикета и на другие интересные темы 🌹Организую уютны встречи на темы:Секреты элегантностиСветский этикетДеловой этикетСтоллвый этикет Так же мастерклассы:Элегантные жестыГрациозная походка Секреты макияжа Провожу мероприятия со школьниками, где мы вместе обсуждаем правила поведения в различных ситуациях, учимся грамотно отвечать на хамство, говорим об уважении и затрагиваем другие темы, которые волнуют подростков, а также их родителей.
Друзья, рада приветсвовать Вас в своём клубе! Здесь мы будем говорить о красоте, об элегантности, о правилах этикета и на другие интересные темы 🌹 Организую...
ШКОЛА моделей КрасаТа.рф Петербург. Модельное агентство КрасаТа.рф Петербург ,Москва. ШКОЛА моделей .База моделей.Организация и проведение Конкурсов красоты,EVENT,показы,фотосессии,съемки видео . Мероприятия различной направленности.Вечеринки .ШКОЛА моделей КрасаТа.рф Петербург -это исчерпывающий курс обучения,ДЕФИЛЕ,АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО,ФОТОПОЗИРОВАНИЕ,ВИЗАЖ,ЭТИКЕТ,хореография Vogue, ФИТНЕС,ДИЕТ_ПИТАНИЕ модели,ОСНОВЫ МОДЕЛЬНОГО БИЗНЕСА. С лучшими учениками ,заключается контракт ,с последующим участием в проектах КрасаТа.рф в Петербурге и Москве,а так же партнеров агентства. т 8 999 022 58 30
Модельное агентство КрасаТа.рф Петербург ,Москва. ШКОЛА моделей .База моделей.Организация и проведение Конкурсов красоты,EVENT,показы,фотосессии,съемки...
Mitsubishi барахолка запчастей(Митсубиси). Свободная покупка продажа БУ Запчастей для автомобилей МитсубисиДля подачи объявления необходимо указывать марку автомобиля, год выпуска,параметры трансмиссии,описания продаваемой\искомой детали, город, а так же возможность отправки\приёма через транспортные компании!Правила группы 1)Запрещена несанкционированная реклама- нарушение бан2)Не цензурная лексика во всех её проявлениях - бан3) Запрещен троллинг участников и модераторов - расплата бан4) Запрещены темы-(политика, спорт, онлайн игры и т.д и т.п.) кроме тех которые освещает данная группа-нарушение бан5)Повтор личного объявления не чаще чем одно объявление на тридцать объявлений других пользователей - нарушение бан6)Запрещено выкладывать два и более объявления(сообщения) подряд-расплата удаление всего контента,повтор нарушения бан7)запрещено злоупотреблять функциональной клавишей CAPS LOCK это не соответствует этикету так как.приравнивается к крику и неуважительному отношению к другим участникам группы8)Невыполнение условий подачи объявления-расплата удаление объявления повторное нарушение бан9)Рекомендация перед совершением сделки посетить черный список продавцов https://vk.com/topic-91610662_3239880410)Группа создана на некоммерческой основе,исключительно для частных объявлений!Администрация группы не занимается покупками и продажей запчастей 11)администрация группы не несет ответственности за материальный и моральный ущерб, нанесенный пользователю, в случае открытия любых ссылок, размещенных в группе другим пользователем.12)администрация группы не несет ответственности за нарушения авторских и смежных прав при размещении пользователями объявлений,и других материалов на страницах группы!13)запрещено все, что запрещено законодательством РФ. Нарушение данных условий ведет к добавлению в бан-листРекламу сюдаhttps://vk.com/topic-91610662_32251740Колеса шины диски сюдаhttps://vk.com/topic-91610662_32197488Авторазборы сюдаhttps://vk.com/topic-91610662_32238277Для достижения более эффективного результата от размещенных объявлений необходимо: указывать точные параметры продаваемой или искомой детали(марку, модель, год и т.д ), а также личный адрес(Город) и возможность приема\отправки через транспортные компании (ТК).
Свободная покупка продажа БУ Запчастей для автомобилей Митсубиси Для подачи объявления необходимо указывать марку автомобиля, год выпуска,параметры...
Кирилл Николаевич ЧЕРНОЗЕМОВ!!!!!!..... КИРОЧКА ПОШЕЛ НА ТЮФЯЧОК... - говорил при расставании НАШ любимый и дорогой УЧИТЕЛЬ.....Как его все называли........ И что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО так и было во всех смыслах и целях!!!!!!!............Не было ни одного театра в С-Петербурге, где бы не работал Мастер. Он был нарасхват и умел работать в любом качестве: режиссером по пластике, фехтованию, этикету, балетмейстером и просто драматическим режиссером своих оригинальных спектаклей.. Юрий ФЕДОТОВ«..Один из моих любимых педагогов – профессор Кирилл Николаевич Черноземов, преподававший в консерватории сценическое движение. Он потрясающе работал над интерпретацией моих ролей: Фигаро, Жермона и Дон Жуана. Для меня это был счастливый и значимый период. Основа школы Черноземова – вокальная интонация через пластику тела..»Владимир ЧЕРНОВ, солист театров «Метрополитен-Опера» (Нью-Йорк) и «Ковент-Гарден» (Лондон)..Эти галоши были знаком другого мира, прежнего, книжного, мира ковров на лестницах, свечей в шандалах, дорогих вин, высоких чувств и бурных страстей..Елизавета МИНИНА
"КИРОЧКА ПОШЕЛ НА ТЮФЯЧОК..." - говорил при расставании НАШ любимый и дорогой УЧИТЕЛЬ..... Как его все называли........ И что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО так и было во...
============================== Дизайн и Визитки ==============================. УНИКАЛЬНАЯ АКЦИЯ!!! ВИЗИТКИ ДЛЯ ВСЕХ!!!Визитка - это уже атрибут этикета. Визитка – лицо делового человека!300 шт. – 700 руб.цифровая печать, полноцвет на отличной бумаге. Печать не более 2х рабочих дней!Лучший сервис, отличное качество! + Возможность заказать свой собственный дизайнД О П О Л Н И Т Е Л Ь Н О ! ! ! ! ! ! ! !▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄▀▄ ▀▄▀Производим ламинирование визиток и скругление углов▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄ ▀▄▀▄ ▀▄▀Скоро появится возможность печати на дизайнерской бумаге +7 (921) 888-1234 – Артур+7 (921) 888-1441 – Григориймакеты и заказы отправлять на:vizitka2008@list.ru
УНИКАЛЬНАЯ АКЦИЯ!!! ВИЗИТКИ ДЛЯ ВСЕХ!!! Визитка - это уже атрибут этикета. Визитка – лицо делового человека! 300 шт. – 700 руб. цифровая печать, полноцвет...
AL-Midani Fragnaces. Магазин индивидуальной селекционной парфюмерии Al-Midani, предлагает вашему вниманию коллекцию ароматов по приятным ценам.Духи-это важная составляющая часть образа каждого человека. По аромату можно многое сказать о каждом, а также он является обязательной нормой этикета в обществе. Мы предлагаем вашему вниманию масляные духи в оригинальных флаконах.В чем преимущество масляной основы:1 запах не выветривается;2 не оставляет следов на одежде, никаких следов на белых рубашках;3 удобные компактные флаконы, которые вы можете взять с собой в кармане;4 аналоги самых известных брендов;5 хватает на длительное использование.Так как ароматы на основе масла, а не спирта, их использование намного экономичнее и запах держится дольше.Вы можете подобрать любой флакон на ваш вкус. Это настоящая находка для ценителей изысканных ароматов.
Магазин индивидуальной селекционной парфюмерии Al-Midani, предлагает вашему вниманию коллекцию ароматов по приятным ценам. Духи-это важная составляющая...
FIRST MODEL MANAGEMENT. Модельное агентство FIRST создано в 2004 году, Ольга Белых является основателем агентства.Агентство работает по всем направлениям модельного бизнеса: предоставление моделей для съемок, показов, выставок, презентаций, промо-акции и других мероприятий, профессиональное портфолио моделей.При агентстве действует студия подготовки моделей, где девушки проходят обучение у профессиональных преподавателей. Программа разработана для будущих моделей, также для тех, кому интересно учиться, развиваться, совершенствоваться!В программу студии подготовки моделей включены следующие дисциплины: - дефиле,- актерское мастерство, - фотопозирование,- визаж, - основы имиджа и стиля, - психология, - этикет, - пластика, - йога.Наши контакты:Тел. 8-923-607-29-24, ТатьянаПрисылайте Ваши фото с анкетными данными на электронную почту:first_tatiana@bk.ru
Модельное агентство FIRST создано в 2004 году, Ольга Белых является основателем агентства. Агентство работает по всем направлениям модельного бизнеса:...
Этикет. Обучение этикету. Клиентский сервис. Блог о том, как произвести то самое первое впечатление. Обучаю современному этикету в светской жизни и в деловом мире.- деловой этикет- корпоративные тренинги по деловому этикету- столовой этикет- индивидуальное обучение- сопровождение и помощь в организации светских мероприятий- обучение клиентскому сервису: встреча гостей, проведение мероприятий, столовой этикетУслуги: групповые занятия по этикету, индивидуальные консультации, наставничество. Формат: онлайн/офлайн.
Блог о том, как произвести то самое первое впечатление. Обучаю современному этикету в светской жизни и в деловом мире. - деловой этикет - корпоративные...

Наука о сне

***IN WONDERLAND***. Казалось бы, у мыла только одно призвание – удалять с кожи грязь и бактерии. Отнюдь, современные натуральные мыла с успехом справляются не только с очищением, но и выступают как косметические средства. Более того, мылу ручной работы свойственно еще одно качество – декоративность. Эксклюзивность каждого кусочка позволяет быть мылу ручной работы и предметом роскоши, и удивительным подарком, и поводом побаловать себя и своих близких.По всем вопросам приобретения мыла обращайтесь:ICQ 355-930-139, Екатерина
Казалось бы, у мыла только одно призвание – удалять с кожи грязь и бактерии. Отнюдь, современные натуральные мыла с успехом справляются не только с...
Фаберлик Казань.. Чтобы уборка кухни из проблемы превратилась в удовольствие, нужны эффективные чистящие средства, такие, как «Дом Faberlic». Они справляются со своими задачами в два счета, обладают приятным ароматом и не наносят вред окружающей среде. Только в 5 периоде всего за 1 руб. можно получить набор* косметики для дома в подарок за регистрацию.Шаг 1. Зарегистрируйтесь в Faberlic в период действия каталога №5 (с 21 марта по 10 апреля), указав персональный номер вашего Консультанта.Шаг 2. С 21 марта по 10 апреля оплатите заказы на сумму от 1199 руб. (в ценах каталога).Шаг 3. В следующем периоде (c 11 апреля по 1 мая), сделав заказ на сайте, вы получите набор* косметики для дома в подарок (за 1 руб.).*В набор входят: средство для чистки плит и духовок (11119), концентрированное средство для мытья посуды с экстрактом шалфея (11197), мыло для кухни, устраняющее запахи, с цитрусовым ароматом (11204).А также: в следующих 8 каталогах получайте наборы хитов Faberlic всего за 99 руб.!
Чтобы уборка кухни из проблемы превратилась в удовольствие, нужны эффективные чистящие средства, такие, как «Дом Faberlic». Они справляются со своими...
Таня Гармоника | Стань стройной навсегда. Привет! Я Таня Гармоника.Благодаря моим статьям и эфирам, ты поймешь как сбросить лишний вес и оставаться стройной всегда!Когда-то я сама проходила этот путь и провела по нему уже многих женщин. Я знаю как это: быть недовольной собой, своей внешностью и телом. Но я также знаю как выйти из этого состояния, начать сбрасывать лишние килограммы и влюбляться в себя с каждым днем все сильнее.Что ты получишь от нашего взаимодействия:👉выявишь и уберешь причины лишнего веса👉 избавишься от пищевой зависимости👉 перестанешь переедать 👉 перестанешь заедать стресс и научишься справляться с чувствами👉избавишься от тяги к сладкому👉 научишься слышать себя и любить 👉 примешь свое тело👉 станешь стройной и счастливой👉твоя жизнь начнет приятно меняться👉 ты позволишь себе носить любую одеждуБез ограничений в питании и тяжелого спорта!Своей мягкой и уверенной рукой я проведу тебя ко всему этому!Отзывы моих клиентов тут 1)https://vk.com/topic-159676425_364755332) https://vk.com/garmonika_slimbody?w=wall-159676425_170Также я регулярно провожу свой авторский курс Стать стройной навсегда и индивидуальный коучинг для быстрой и глубокой проработки. ☝ ❗ Мой подход отличается от программ других специалистов. Я работаю не только с привычками лишнего веса, но и с твоей головой, т.е. с мышлением.Это удивительно, но очень часто похудеть ты не можешь именно поэтому! Не всегда дело ТОЛЬКО в рационе, спорте или привычках.--------------------------------------------------------------------Подписывайся, чтобы стать стройной!А если ты готова начать работу прямо сейчас, напиши мне в ЛС https://vk.com/tanya_harmonika
Привет! Я Таня Гармоника. Благодаря моим статьям и эфирам, ты поймешь как сбросить лишний вес и оставаться стройной всегда! Когда-то я сама проходила этот...
ДЖЕТЛАГ( ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА). Официальная группа. Простейшие правила:1. Если вы не уверены, хотите ли вы вступить в эту группу - не вступайте. Скорее всего, вам здесь не рады. 2. За любой спам - мгновенный бан и геенна огненная.3. Ругаться и ругать исполнителя и участников можно, но с умом. За тупость вас репрессируют.4. Здесь могут люто выебать за подчеркнуто безграмотный русский язык. Пишите правильно или идите на хуй.
Официальная группа. Простейшие правила: 1. Если вы не уверены, хотите ли вы вступить в эту группу - не вступайте. Скорее всего, вам здесь не рады. 2. За...
FRESH | СУХОЙ ТУМАН | Салават |. «СУХОЙ ТУМАН»Салон автомобиля имеет очень неприятное свойство, знакомое любому автовладельцу — он как губка впитывает все запахи, в результате, после нескольких недель эксплуатации аромат в автомобиле стоит не самый приятный. Всем знакомые «статичные» ароматизаторы (вроде «елочек»), к сожалению, не справляются с интенсивными запахами. Но устранить запах можно, используя вышеописанное свойство автомобильного салона, — распылив СУХОЙ ТУМАН.Суть данного метода заключается в том, что специальная жидкость распыляется через пароструйный аппарат. Главным принципом успешной работы является способность генерируемых мельчайших частичек сухого тумана к глубокому структурному проникновению во все поверхности салона автомобиля. Нейтрализуется непосредственно источник запаха в виде витающих или въевшихся микрочастиц, несущих в себе неприятный запах. Уникальность данного метода заключается в том, что туман способен проникнуть во все мельчайшие полости и щели салона, а также воздуховоды системы кондиционирования.ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8-987-130-08-49
«СУХОЙ ТУМАН» Салон автомобиля имеет очень неприятное свойство, знакомое любому автовладельцу — он как губка впитывает все запахи, в результате, после...
Электроэпиляция Челябинск. Удаление волос НАВСЕГДА Акция для новых клиентов!20% скидка на первое посещение.Каждое фото моих работ без единого фильтра!1 минута-25 рублей Отдельно приобретается стерильная игла-электрод-150₽ Будьте осторожны!Если вы решите сделать данную процедуру, внимательно изучите работы мастера, отзывы, и соц.сети где публикуются работы До/после.К сожалению, не всегда большой стаж говорит о качественно проделанной работе. (Из личного опыта) 1️⃣ Электроэпиляция это единственный метод удаления волос навсегда!⠀2️⃣ Электроэпиляция работает с гормональными волосками.⠀3️⃣ Каждый раз время процедуры на зону уменьшается, в отличии от других методов эпиляции и депиляции. Соответственно и стоимость становится меньше.⠀4️⃣ При использовании электроэпиляции не зафиксировано повторного появления волос, ни через год, ни через 5 и более лет!⠀5️⃣ Электроэпиляция применима на любых труднодоступных участках лица и тела.⠀6️⃣ Электроэпиляция справляется как с самыми жесткими, щетинистыми волосками, так и с пушковым волосом.⠀7️⃣ Для электроэпиляции не важен цвет кожи, и цвет волос⠀8️⃣ Что бы волос больше никогда не вырос, нужно уничтожить ростковую зону, так называемый волосяной сосочек который питает корень волоса, только электронный импульс от точно введённого электрода способен его уничтожить, когда как другие виды эпиляции травмируют волосяной корень, а это не эффективно.⠀9️⃣ Врастание волос сведено к минимуму.⠀🔟 Электроэпиляция позволяет работать с тату, ореолами сосков⠀1️⃣1️⃣ Относительно низкая стоимость. Электроэпиляция это по сути ручная работа над каждым волоском. Учитывая, что окончательным результатом этой кропотливой работы является полное избавление от волос, в конечном итоге вы не только получаете относительно не дорогую услугу, но и экономите огромные деньги в будущем.
Удаление волос НАВСЕГДА Акция для новых клиентов! 20% скидка на первое посещение. Каждое фото моих работ без единого фильтра! 1 минута-25 рублей Отдельно...
Елена Павлова | Русский язык ЕГЭ | ОГЭ | ВПР. Бережно помогаю школьникам достичь желаемого результата: справиться с трудностями школьной программы, подготовиться к ЕГЭ, ОГЭ, ВПР, работам МЦКОКаждый мой ученик🔺 повышает текущие оценки🔺 начинает увереннее чувствовать себя в школе🔺 обретает интерес к предметуСредняя оценка за ВПР и работы МЦКО составляет 4,5Средняя оценка за ОГЭ составляет 4,5Результаты ЕГЭ 75+При выполнении всех моих рекомендаций ученики получают высокие результаты:ОГЭ 29-33ЕГЭ 86, 91, 94Разверните описание странички, чтобы узнать, как я работаю...Меня зовут Елена Алексеевна, я профессиональный репетитор по русскому языку. Имею опыт экспертной проверки ОГЭ, ЕГЭ. С 2011 года я помогаю своим ученикам достигать желаемых образовательных целей, раскрывать творческий потенциал, возвращать интерес к предмету и справляться с различными трудностями, которые мешают успешному обучению.В постах сообщества можно почитать о моем опыте, профессиональном пути, о принципах моей работы и подходе. На сегодняшний день:✔успешно и ответственно готовлю к ОГЭ, ЕГЭ, ВПР, работам МЦКО по русскому языку;✔работаю с учениками на семейном обучении с 5 по 11 класс, с детьми билингвами;✔ создаю и реализую программы по развитию речи, писательского мастерства, орфографической зоркости;✔ помогаю ученикам в реализации целеполагания и планированияМоя цель - сделать изучение русского языка интересным, лёгким для школьников, а преподавание - бережным. Создаю все условия для того, чтобы в процессе работы раскрылись сильные качества ученика, появилась уверенность и вернулся интерес.Ученики и их родители отмечают, что после работы со мной у школьников повышается успеваемость, заниматься в школе становится легче, повышается интерес к обучению.Отзывы и впечатления клиентов, кейсы моих учеников можно найти в меню сообщества.Связать со мной, подобрать удобный формат, задать вопрос можно через сообщения сообщества
Бережно помогаю школьникам достичь желаемого результата: справиться с трудностями школьной программы, подготовиться к ЕГЭ, ОГЭ, ВПР, работам МЦКО Каждый мой...
۞۞ ۞۞Школа №1(1997-2008) г.Эмба-5.Мои одноклассн. Группа для моих одноклассников)Для тех,кто жил в городе Эмба-5)Ходил со мной в один садик,в одну школу))Для тех, с кем связано детство...Надеюсь,мы когда-нибудь встретимся)ЭТА ГРУППА -ТОЛЬКО ДЛЯ МОИХ ОДНОКЛАССНИКОВ!!!Для того чтобы принять Вас в группу,я должна просмотреть информацию о Вас,поэтому заранее,перед заявкой,сделайте пожалуйста просмотр Вашей страницы доступным!***Ах, как хочется вернуться,Ах, как хочется ворваться в городок.На нашу улицу в три дома,Где все просто и знакомо, на денек.Где без спроса ходят в гости,Где нет зависти и злости.Милый дом,Где рождение справляютИ навеки провожают всем двором.Время, время кружат снега,И разъехались соседи, кто куда.И когда дома сносили,Мы с тобой, мой друг, шутили:Не беда.Раз в году письмо скупое,Поздравленье с рождествомИ долгих лет.Ровно восемь диких строчекИ другой какой-то почерк,Все, привет.Лишь во сне приходят лица,Не узнать и половины,Ярок свет.Год прошел, почтовый ящикОткрываю - две газеты.Писем нет.
Группа для моих одноклассников) Для тех,кто жил в городе Эмба-5) Ходил со мной в один садик,в одну школу)) Для тех, с кем связано детство... Надеюсь,мы...
Да здравствуют девчонки!. всё, о чём не спросишь. это две группы в одной да здравствуют девчонки написала Северин Клошар француская писательница а всё, о чём не спросишь у взрослых это написала Ирина Лунина русская писательница, да здравствуют девчонки: дружба, любовь, школа, семья, увлечение, застенчивость, ссора с подругой, первый поцелуй... Всё так непросто! Взрослея, ты сталкиваешься с самыми разными вопросами и проблемами, которые требуют немедленного решение. Можешь не верить, но практически тоже самое волновало юных девушек много веков назад. Правда, им было куда сложнее ведь эта книга появилась только сейчас! Прочитав все разделы, ты научишься справляться с трудностями, сможешь понять себя и окружающих, узнаешь о способах борьбы с плохим настроением и победишь стрессы. Ответы на все волнующие тебя вопросы в этой энциклопедии!. Всё, о чём не спросишь у взрослых: родителям: наши девочки растут и всё реже обращаются к нам за советом, рассказывают о своих переживаниях... Зачастую им легче говорить об этом с кем то другим, не с родителями... Это естественный процесс взросления. Но нас не покидает страх, что они сделают неправильный выбор, совершат опрометчивый поступок... Эта книга пусть и не универсальная, но качественная жизненная шпаргалка для наших девчонок, которая поможет им разобраться со своими мыслями, чувствами и желаниями, лучше понять нас, родителей, и самих себя. Подарите её своим дочерям как опору в подростковых поисках, как помощника, как ключ ко взаимопониманию с миром и с вами... Пусть растут счастливыми! девчонке от 11 до 15: Ты уже наверняка поняла, что жить в этом мире не так просто... Стать счастливый, успешной,яркой, супер пупер сногсшибательной как? Какой вообще нужно быть? Какой ты хотела бы быть? Кто тебе друг, кто враг? Что такое любовь и ненависть? Тысячи вопросов, проблем,которые кажутся неразрешимыми... А давай так: открой эту книгу, найди в ней свой, самый больной для тебя, вопрос и прочти ответ.Всё взвесь. Оцени. И сделай выбор!
это две группы в одной да здравствуют девчонки написала Северин Клошар француская писательница а всё, о чём не спросишь у взрослых это написала Ирина Лунина...
KiVa-print| Полиграфия | Сувениры | Дизайн |. Нет ничего невозможного, главное найти пути решения.* Мы предлагаем услуги в создании логотипа и фирменного стиля (гайдбук) с последующей печатью и брендированием. * Мы предлагаем вам выставочную рекламу для мероприятий и конференций. * Мы предлагаем вам флажную продукцию.* Мы приготовили готовые решения для подарков на корпоративные праздники. И обновляем их каждый месяц.Для реализации самых смелый идей мы можем предложить вам :- Офсет/ цифровая печать- Широкоформатная печать- Лазерная гравировка по металлу и дереву- Брендирование по средствам шелкографии, сублимации, тампопечать. Мы смело называем себя профессионалами. Легко проконсультируем вас по возможностям печати. Легко справляемся с Deadline. Наша главная задача сделать чтобы вы остались довольны. Ведь довольный клиент- это результат нашей качественной работы!Мы уважаем Ваше время, а так же знаем что у Вас есть выбор. Мы не гонимся за дешевизной, качество готового продукта для нас является приоритетом. Ведь о работе компании судят, в первую очередь, по выполненным работам.
Нет ничего невозможного, главное найти пути решения. * Мы предлагаем услуги в создании логотипа и фирменного стиля (гайдбук) с последующей печатью и...
Содружество неравнодушных (Тюмень и окрестности). Мы заботимся о природе. О людях. О настоящем и о будущем. Добрые дела на пользу всем!Друзья! Шаг первый - подписаться на оповещения: где нужна помощь https://vk.com/app5898182_-204691209#s=1321694&force=1 Шаг второй - присоединяйтесь к беседе, там актуальная информация и обсуждения рабочих моментов https://vk.me/join/pA085sK0SGJE3u3v71bxDllgYeBasTOgGUg= Шаг третий - посмотрите мотивирующие посты на стене сообщества, возможно каким-то вы сможете поделиться, чтобы добровольцев стало больше!Телефон координатора сегодняшних точек возгорания - в статусе группы=============================================================Пожар? Пожарные не справляются - зовите и добровольцев. Если не дозвонились до координатора в статусе - звоните 89129230416 круглосуточно
Мы заботимся о природе. О людях. О настоящем и о будущем. Добрые дела на пользу всем! Друзья! Шаг первый - подписаться на оповещения: где нужна помощь...
Жесть + Треш = Все Плохие ( Новости 18+). Плохие новости, жесть, треш и как с ними справляться👉 https://t.me/zhest_tresh_plohie_novostiВ жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы получаем плохие новости. Это может быть что угодно: от неудачного экзамена до серьезного медицинского диагноза. Плохие новости могут быть душераздирающими, и с ними порой бывает трудно справиться.Однако важно помнить, что плохое не длится вечно, и со временем боль станет меньше. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с плохими новостями:1. Позвольте себе прочувствовать эмоцииПервая реакция на плохие новости часто бывает шок или отрицание. Вы можете чувствовать себя подавленным, сердитым или напуганным. Важно позволить себе прочувствовать эти эмоции, не подавляя их. Сдерживание эмоций только ухудшит ситуацию в долгосрочной перспективе.2. Поговорите с кем-нибудьНе держите свои переживания в себе. Поговорите с другом, членом семьи, терапевтом или кем-то еще, кому вы доверяете. Выговорившись, вы почувствуете себя легче и сможете получить поддержку.3. Ухаживайте за собойКогда вы получаете плохие новости, легко забыть позаботиться о себе. Тем не менее, это как раз то время, когда вам нужно уделить себе особое внимание. Ешьте здоровую пищу, высыпайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет вам сохранить физическое и эмоциональное здоровье.4. Найдите смысл в плохой ситуацииХотя это может показаться невозможным в то время, постарайтесь найти смысл в своем опыте. Плохие новости могут быть возможностью для роста и обучения. Они могут сделать вас более сильным, стойким и благодарным за то, что у вас есть.5. Не изолируйте себяКогда у вас тяжелые времена, легко запереться в себе и отстраниться от других. Но это только усугубит вашу боль. Оставайтесь на связи с друзьями и семьей, посещайте мероприятия и участвуйте в мероприятиях, которые приносят вам радость.6. Обращайтесь за профессиональной помощью при необходимостиЕсли вы не можете справиться с плохими новостями самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Терапевт может помочь вам разобраться в своих эмоциях, разработать стратегии преодоления трудностей и создать систему поддержки.7. Помните, что вы не одниВы не одиноки в своем опыте. Миллионы людей во всем мире ежедневно сталкиваются с плохими новостями. Знайте, что другие проходили через то же самое и смогли преодолеть трудности.8. Будьте терпеливы с собойСправиться с плохими новостями требуется время. Не ждите от себя мгновенного выздоровления. Проходите через процесс в своем собственном темпе и будьте терпеливы с собой на протяжении всего пути.Плохие новости могут быть очень трудными, но они не обязательно должны сломить вас. С помощью этих советов вы сможете справиться с плохими новостями и выйти из ситуации более сильным и стойким человеком.
Плохие новости, жесть, треш и как с ними справляться 👉 https://t.me/zhest_tresh_plohie_novosti В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы получаем...