Поиск людей и сообществ ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и просто находить людей и сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим незаменимым помощником. Мы предлагаем удобный интерфейс и гибкие фильтры для сортировки по интересам, товарам и услугам. Независимо от того, что вы ищете, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за считанные минуты. Откройте для себя эффективный поиск в VK и начните получать результаты прямо сейчас!

Философия и психология

Психолог Пётр Овсянников, Санкт-Петербург. Наша жизнь всегда сопровождается рядом проблем. Это могут быть неожиданные обстоятельства (например, увольнение с работы, разрыв отношений с любимым человеком, болезнь близкого), которые ломают привычный уклад жизни, вызывая чувства неопределённости, непонимания. Нас могут переполнять негативные эмоции, такие как гнев, страх, печаль, которые нарушают отношения с другими людьми, мешают достижению поставленных целей, могут приводить к формированию зависимостей (алкогольной, игровой, зависимости от другого человека). Порой у нас не получается разобраться в себе, и мы испытываем при этом душевный дискомфорт. Кроме того, могут появиться проблемы в семейных отношениях: подготовка к беременности, возрастные кризисы ребенка, внутрисемейные отношения.Вполне естественная реакция – обратиться к специалисту. Психолог поможет разобраться в сути возникших трудностей, даст ряд советов, как действовать в той или иной ситуации, обеспечит взгляд на проблемы со стороны, а самое главное: поможет снять накопившееся эмоциональное напряжение.-------------------------------------------------------------------------Меня зовут Пётр Овсянников.Я работаю психологом с 2015 года. Занимаюсь индивидуальным консультированием взрослых, а также провожу индивидуальные и групповые занятия с детьми.Направления работы:- Семейные отношения (отношения с ребёнком и другими членами семьи, возрастные кризисы детей)- Работа с чувствами и мотивацией- Работа с психосоматическими проявлениями- Актуальные жизненные (стрессовые) ситуации- Вопросы отношения к себе и другим людямОбразование:РГПУ им. А.И. Герцена, психолого-педагогический факультет, клиническая психологияДоп. образование:- центр Иматон - программа повышения квалификации “Специалист по сопровождению семей с детьми раннего возраста”.- центр Иматон - программа повышения квалификации Транзактный анализ: первая сессия с клиентом.- центр непрерывного образования и инновации СПб - диплом о профессиональной переподготовке по программе Педагогика и психология: педагог-психолог.Профессиональная деятельность:- Монтессори-школе Золотая бусина. Работа с детьми 3-9 лет и с родителями.- Немецкая гимназия Петершуле. Работа с детьми начальных классов, с педагогами и родителями.- Центр социальной помощи семье и детям Аист Пушкинского района. Работа с родителями и детьми.КОНТАКТЫ:- Город Санкт-Петербург- Телефон: 8-996-775-45-15- Электронная почта: petrovsyannikov93@gmail.comЦЕНЫ:Стоимость часовой консультации 2000 р.
Наша жизнь всегда сопровождается рядом проблем. Это могут быть неожиданные обстоятельства (например, увольнение с работы, разрыв отношений с любимым...
Мысли с сердцем. Психология и самопознание. Практические советы и мотивация для радостного самопознания )
Практические советы и мотивация для радостного самопознания )
Мария Бойко | Психолог. Привет! Хорошо, что вы попали на эту страницу💚 Именно сейчас, во времена нестабильности и огромного потока информации, очень важно вкладывать свое внимание, энергию и время в себя, в свою личность, выстраивать внутренние опоры и здоровые отношения с окружающими.Возможно, после консультации со мной откроется новая страница в вашей жизни. Попробовать точно стоит.Запросы, с которыми ко мне можно обратиться:- самооценка - одиночество- неуверенность- отсутствие мотивации- сложности в принятии решения- отношения с близкими (конфликты)- ощущение что вроде всё ок, но что-то не такПишите, буду рада ответить на все ваши вопросы.Можно писать в личные сообщения: https://vk.com/maria_boiko_psyИли в Телеграм: https://t.me/maria_boiko_psy
Привет! Хорошо, что вы попали на эту страницу💚 Именно сейчас, во времена нестабильности и огромного потока информации, очень важно вкладывать свое...
Педагог-психолог Евгения Калишкина. ▪️Детско-родительские отношения▪️Семейная психотерапия ▪️Индивидуальное психологическое консультирование Помогу в ситуациях:- трудности в отношениях между взрослым и ребенком- конфликты в семье- девиантное поведение ребенка- отсутствие мотивации к обучению и другой деятельности- возрастные кризисы- адаптация После консультации:- Вы обретаете возможность увидеть и изменить свои реакции на конкретную ситуацию, волнующую Вас.- Вы поймёте процессы, происходящие с ребенком, связанные с его развитием и окружающим контекстом, являющиеся причиной трудностей во взаимоотношениях.Зная, что происходит с ребенком и поняв свои реакции, Вы сможете достигнуть конструктивного решения проблемы.
▪️Детско-родительские отношения ▪️Семейная психотерапия ▪️Индивидуальное психологическое консультирование Помогу в ситуациях: - трудности в отношениях...
ПСИХОЛОГИЯ. ПОСТРОЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ. Психология, мотивация и просто мысли в слух.
Психология, мотивация и просто мысли в слух.
Семейный психолог в Самаре I Частные услуги. С самого начала своего трудового пути меня привлекали игровые технологии. Ведь работать я начинала с маленькими детьми, а добиться 100% внимания на уроке можно только тогда, когда детям ИНТЕРЕСНО. А, что для детей может быть интереснее игры? В игру можно превратить всё, что угодно, любой момент урока, главное -это произнести магическую фразу: давайте поиграем и произвольное внимание на 5 минут обеспечено. А дальше...должно быть просто интересно, должна быть игровая ситуация, азарт...и успех в усвоении знаний обеспечен. А главное, у каждого ребёнка растёт учебная мотивация. И первые оценки он должен получать исключительно за успехи, а не за свою готовность или неподготовленность к обучению на фоне других детей. Когда дети учатся, играя, они открыты, уверенны, изобретательны и находчивы. Они коммуникабельны, прекрасно взаимодействуют и ладят друг с другом. В поиске индивидуального подхода к каждому ребёнку и подбирая тактику взаимодействия совместно с его родителями, моё желание стать психологом укреплялось с каждым днём... Игровые технологии стали моей ФИШКОЙ на протяжении всей профессиональной деятельности. Благодаря современным инновациям в этом направлении, достигла определённого мастерства. Игра присутствует у меня в индивидуальном консультировании, диагностике и коррекции взрослых, подростков и детей. Блестяще проходят групповые психологические игры с разными возрастными категориями с использованием игровых платформ и метафорических ассоциативных карт. Во время таких игр люди быстро находят причины своих трудностей и препятствий, внутренние ресурсы, расставляют приорететы при принятии решений, легче делают правильный выбор и находят решение своих проблем. В зависимости от тематики игры, и запроса налаживаются семейные и производственные взаимоотношения, разрешаются конфликты, в том числе и родительско - детские. Решаются вопросы профориентации, смены деятельности, работы и другие сложные ситуации. Игра - это не волшебство, конечно! И решение чаще приходит после игры (через день - другой) Игра включает подсознание и активизирует внутренние ресурсы.
С самого начала своего трудового пути меня привлекали игровые технологии. Ведь работать я начинала с маленькими детьми, а добиться 100% внимания на уроке...
Психолог Анастасия Трофимова. Обсуждаем эмоции, мотивацию, самооценку, межличностные отношения и многие другие аспекты жизни. Делюсь интересными материалами.
Обсуждаем эмоции, мотивацию, самооценку, межличностные отношения и многие другие аспекты жизни. Делюсь интересными...
Психология зависимости. В этой группе вы найдете очень много полезной информации касающейся всего, что связанно с профилактикой и лечением наркотической и алкогольной зависимости. Советы и живые статьи о правильных методах мотивации зависимых, методах лечения и всего, что может помочь справиться с проблемой. Комплексная профессиональная психотерапевтическая помощь.Адрес: Екатеринбург, Белинского 56
В этой группе вы найдете очень много полезной информации касающейся всего, что связанно с профилактикой и лечением наркотической и алкогольной зависимости....
Психолог, психотерапевт. Я - Чулячаева Екатерина, психолог, психотерапевт.Мой опыт эффективной работы с клиентами более 5 лет. Если пропало понимание в семье, трудности с партнером, детьми или родителями, то я облегчу Ваши переживания и покажу путь решения. Если у Вас конфликты в коллективе, чувствуете несправедливость по отношению к себе, то проработаем эти моменты, ослабим напряжение и внедрим новую тактику поведения.Если ощущаете, что потеряли опору или не понимаете куда двигаться дальше, беспокоят эмоциональные качели, то мы совместно справимся с этим, и Вы уверенно пойдете вперед.Помогу Вам узнать свою самоценность, почувствовать уверенность в себе. Вы узнаете свои личные способы мотивации себя, эффективного движения вперед. Мы с Вами проработаем тревоги и страхи, Вы обретете эмоциональную стабильность.Я работаю он-лайн (через видео-звонок) или оф-лайн (при личных встречах).Он-лайн 2000р, оф-лайн 2500р.Предоплата 50% для подтверждения записи.Звоните, и будем совместно работать для улучшения Вашего состояния и достижения желаемых результатов.
Я - Чулячаева Екатерина, психолог, психотерапевт. Мой опыт эффективной работы с клиентами более 5 лет. Если пропало понимание в семье, трудности с...
Men's Club. Паблик для настоящих мужчин!Твоя мотивация на каждый день.Истории успеха известных людей.Подпишись и стань лидером!#МужскойУспех #Мотивация #Лидерство
Паблик для настоящих мужчин! Твоя мотивация на каждый день. Истории успеха известных людей. Подпишись и стань лидером! #МужскойУспех #Мотивация...
Миссия Выполнима: питание, спорт, психология. Все о мотивации, тренировках регулярно и в кайф, правильном питании, достижении стройной, подтянутой фигуры и жизни в удовольствие.
Все о мотивации, тренировках регулярно и в кайф, правильном питании, достижении стройной, подтянутой фигуры и жизни в...
Психолог Толстякова Ирина. Здравствуйте!!!Меня зовут Ирина и я психолог,гештальт терапевт,счастливая жена и мама. Поддержу Вас с проблемами семейного характера,помогу пережить кризисный период в жизни или травму утраты близкого,так же,готова работать с детьми и подростками(компьютерная зависимость,повышение мотивации к обучению и т.д).Для меня нет нерешаемой проблемы,есть запрос,цель и единственный метод ее решения!!!Опыт работы :детский сад-психолог,школа-психолог,учебный центр Карьера-преподаватель психологии,частная практика - с 2013 года.Специалист практической психологии и социальной педагогики(Бердянский государственный педагогический университет).Студентка 2й ступени Московского гештальт института
Здравствуйте!!!Меня зовут Ирина и я психолог,гештальт терапевт,счастливая жена и мама. Поддержу Вас с проблемами семейного характера,помогу пережить...

Праздники и события

Остров ВесельяОрганизация Массовых Мероприятий. Остров Веселья - это организация праздников, концертов и мероприятий любых сложностей, как для детской, так и для взрослой аудитории!Наши предложения:- Организация мероприятий - Дни рождения, корпоративы, свадьбы, выпускные, Новый год, розыгрыши и любые праздники на ваш вкус!- Проведение квествов.- Поездки на лимузинах.- Мероприятия под ключ!- Профессиональные фотографы, как для праздников, так и для отдельных фотосессий!Это далеко не весь перечень наших возможностей! Мы готовы обсудить с вами возможные события проведения любого мероприятия и сделать все так, чтобы вы остались довольны!
Остров Веселья - это организация праздников, концертов и мероприятий любых сложностей, как для детской, так и для взрослой аудитории! Наши предложения: -...
МЕЖРЕГИОНРАЗВИТИЕ | Организация мероприятий. «Межрегионразвитие» — это команда специалистов в области организации мероприятий.Мы уже реализовали множество проектов по всей стране и за ее пределами!Наш опыт позволит организовать не только событие государственного масштаба, но и ваше торжество: свадьбу или корпоратив.⠀Для расчёта стоимости вашего мероприятия пишите в сообщения сообщества! 😉
«Межрегионразвитие» — это команда специалистов в области организации мероприятий. Мы уже реализовали множество проектов по всей стране и за ее пределами!...
Организация мероприятий. Мы занимаемся огранизацией праздников разных масштабов и разных бюджетов. Сможем воплотить в реальность ваши задумки, а также разработать для Вас оригинальный сценарий мероприятия, от частных до корпоративных и массовых.В нашем активе сотни успешно проведенных праздников. За последние годы мы активно расширяем и накапливаем базу только лучших из лучших спецалистов в организации и проведении мероприятий.Мы это слаженная, профессиональная команда, в силах которой удовлетворить потребности любого клиента.Мы организуем праздник От и До.К вашим услугам звезды эстрады; клоуны; фокусники; эквилибристы; жонглеры; дрессировщики; танцевальные коллективы; пародисты; народные коллективы; профессиональные ведущие...Большой выбор площадок для проведения мероприятий,техническое обеспечение, оформление мероприятий.Контактные телефоны:8-906-251-45-478-921-748-59-61
Мы занимаемся огранизацией праздников разных масштабов и разных бюджетов. Сможем воплотить в реальность ваши задумки, а также разработать для Вас...
EVENT LAB | Организация мероприятий. Event lab - организация деловых и развлекательных мероприятий.Бизнес. Нетворкинг. Соц.сети. Обучение.▪ организация, координация, оформление мероприятий ▪ от beauty - завтраков до конференций ▪ клиентские мероприятия любого уровня и бюджета#eventlab43
Event lab - организация деловых и развлекательных мероприятий. Бизнес. Нетворкинг. Соц.сети. Обучение. ▪ организация, координация, оформление мероприятий...
Denim Event. Организация мероприятий. Это страница агентства Denim Event.Чем мы можем быть полезны- организация и проведение корпоративных мероприятий - спортивно-массовые мероприятия- организация и проведение тест-драйва- выбор и согласование площадок - услуги профессиональных ведущих.
Это страница агентства "Denim Event". Чем мы можем быть полезны - организация и проведение корпоративных мероприятий - спортивно-массовые мероприятия -...
Istoria Event | Организация Мероприятий | Пермь. Мы любим и создаем:• Тимбилдинг: веревочные курсы, квесты, спартакиада• Корпоративные сплавы• Профессиональные праздники• Тематические вечеринки• Бизнес-встречи и семинарыУ нас есть решения для любого бюджета и количества человек.Просто расскажите нам свои пожелания: 89194803745 Александра89824897081 Юлия
Мы любим и создаем: • Тимбилдинг: веревочные курсы, квесты, спартакиада • Корпоративные сплавы • Профессиональные праздники • Тематические вечеринки •...
Организация мероприятий. Аренда шатров и мебели. Организация и оформление корпоративных мероприятий под ключ!💥 ВЫСТАВКА 💥 ТИМБИЛДИНГ💥 ПРЕЗЕНТАЦИЯ💥 КОРПОРАТИВ💥 ОТКРЫТИЕ МАГАЗИНА,💥 САЛОНА, ОФИСА💥 ЮБИЛЕЙ💥 ДНИ РОЖДЕНИЯЧто мы сделаем для вас:✅Во-первых дадим бесплатную консультацию✅Подберем зал или площадку✅Забронируем лучшего ведущего✅Найдем профессионального фотографа✅Напишем сценарий✅Организуем кейтеринг ✅Рассчитаем меню✅Создадим Фотозону✅Составим тайминг✅Сделаем смету✅Продумаем концепцию✅Найдем артистов✅Профессионального диджея✅Организуем трансфер ✅Проживание для гостей✅Координация всего мероприятия🔥Специальные цены на все мероприятия под ключ с ноября по май! Аренда шатров и тентовых конструкций;Аренда мебели, генераторов.
Организация и оформление корпоративных мероприятий под ключ! 💥 ВЫСТАВКА 💥 ТИМБИЛДИНГ 💥 ПРЕЗЕНТАЦИЯ 💥 КОРПОРАТИВ 💥 ОТКРЫТИЕ МАГАЗИНА, 💥 САЛОНА, ОФИСА 💥...
AC PROMO GROUP | Организация мероприятий в Твери. * Организация маркетинговых, корпоративных и официальных мероприятий.* Разработка креативных концепций.* Нестандартные решения, индивидуальный подход.* Собственная материально-техническая база.(4822) 647-641 - офис (с 10:00 до 21:00, пн. - пт.)+7 904 002 96 37 - Бушуева Екатерина (event-менеджер)+7 903 802 23 57 - Нахаев Максим ( шоу- оборудование, звук, свет, сценические конструкции)
* Организация маркетинговых, корпоративных и официальных мероприятий. * Разработка креативных концепций. * Нестандартные решения, индивидуальный подход. *...
Event Lab Agency | Организация мероприятий. Лаборатория настоящих эмоций 🤍- создаем лучшие воспоминания - свадьбы и частные мероприятия
Лаборатория настоящих эмоций 🤍 - создаем лучшие воспоминания - свадьбы и частные...
Организация Мероприятий Астана. Мы предлагаем Аниматоров с большим опытом работы, подход к каждому ребенку. ОФОРМЛЕНИЕ ШАРАМИ - гелиевые шары, фигурки, арки, гирлянды, сброс шаров(500 штук) свадебное оформление.
Мы предлагаем Аниматоров с большим опытом работы, подход к каждому ребенку. ОФОРМЛЕНИЕ ШАРАМИ - гелиевые шары, фигурки, арки, гирлянды, сброс шаров(500 штук)...
Организация мероприятий/Воздушные шары/Цветы. Наша компания готова организовать Ваше торжество и освободить от решения сложных задач, тем самым сэкономив Ваше время и силы для самого Важного! Наша команда работает только с надёжными и проверенными специалистами, которые помогут провести Ваш день на высоком уровне,и подарить массу положительных впечатлений и эмоций, которые останутся в Вашей памяти на долгое время.Мы предлагаем Вам не просто услуги цветочного оформления, оформление воздушными шарами, услуги ведущего, стилиста, декоратора, фотографа – мы создаем оригинальную концепцию Вашего торжества.Мы предлагаем не только торжества «под ключ», но и представленные услуги по-отдельности!Для мероприятий под ключ наш гонорар составляет всего 7 % от общей сметы, но не менее 35 000 руб.Организация таких мероприятий как:- Детские праздники- Дни рождения- Свадьбы- Юбилеи- Открытие магазинов- Романтические свидания- Девичники, Мальчишники- Встреча с роддома- Промо-акции- Корпоративы и др.Доставка Воздушных шаров и Цветов по Санкт-Петербургу и Лен.области.Праздничные украшения воздушными шарами и цветами!www.torzhestvo.spb.ru Заказы принимаются по телефонам 8(953)178-98-00 или 8(950)223-46-65или через сообщение в группе.
Наша компания готова организовать Ваше торжество и освободить от решения сложных задач, тем самым сэкономив Ваше время и силы для самого Важного! Наша...

Этикет и культура общения

КЛАССИКА школа балета города Анапа. Школа балета Классикагород Анапа Высококвалифицированная и узкопрофильная школа танцев для детей в Анапе с подготовкой по классическому танцу - предпрофессиональной образовательной программы.с января 2025 годаМы официальный партнёр ФГБОУ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ АКАДЕМИЯ ХОРЕОГРАФИИВоспитываем успешных артистов, победителей международных конкурсов и студентов профессиональных учебных заведений!город-курорт Анапа.ГОТОВИМ К ПОБЕДАМ НА КОНКУРСАХ, ПОСТУПЛЕНИЮ В ПРОФИЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ЗАВЕДЕНИЯ И УСПЕШНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЯМ❗Анапа, ул.Объездная 32+7 999 800-08-21
Школа балета "Классика" город Анапа Высококвалифицированная и узкопрофильная школа танцев для детей в Анапе с подготовкой по классическому танцу -...
Лилия Чугунова. Шикарная, обаятельная, уникальная, неповторимая Лилия Чугунова🔥 ✨Джазовая певица (всемирно известные джазовые стандарты и эстрадные хиты, каверы и красивые авторские композиции - сольно, с ансамблем, дуэт/трио) ✨Преподаватель эстрадного и джазового вокала ✨Заслуженная артистка Республики Татарстан ✨Живой звук ✨Импровизация ✨Позитив ✨Преподавание вокала онлайн и очно по уникальной авторской методике (джаз, эстрада, подготовка к выступлению на мероприятиях) ✨Искусство публичной речи, риторика, ораторское мастерство Организация выступлений, обучение вокалу 👉 WhatsApp, мобильный +7 916 346 32 94
Шикарная, обаятельная, уникальная, неповторимая Лилия Чугунова🔥 ✨Джазовая певица (всемирно известные джазовые стандарты и эстрадные хиты, каверы и красивые...
Чемпионат iСпикер. Чемпионат по публичным выступлениям с презентациями среди школьников iСпикер!.Чемпионат является победителем конкурса Проект года 2019 Департамента образования Администрации г.Перми..Чемпионат реализуется в сотрудничестве с проектом С Думой о детях депутата Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации Игоря Вячеславовича Сапко..Чемпионат проводится при поддерже Сообщества Master of Presentation (vk.com/be_mp), Школы презентаций Антона Фёдорова, Всероссийской онлайн-конференции по презентациям и публичным выступлениям COMMUNICATE.
Чемпионат по публичным выступлениям с презентациями среди школьников iСпикер! . Чемпионат является победителем конкурса "Проект года 2019" Департамента...
ТПВ 13.2 - Техники публичных выступлений. Группа для онлайн-взаимодействия в рамках курса Техники публичных выступлений 2020 для группы 2.4Материалы, литература, ссылки, видео, домашние задания.Ким Константин Дюнгиевичkonstantin.kim@itmo.ru
Группа для онлайн-взаимодействия в рамках курса "Техники публичных выступлений 2020" для группы 2.4 Материалы, литература, ссылки, видео, домашние задания....
Фракция ЕДИНАЯ РОССИЯ в Госсовете Коми. Публичная страница «Фракция ЕДИНАЯ РОССИЯ в Госсовете Коми» в социальной сети «ВКонтакте» создана с целью информирования жителей республики о деятельности депутатов-членов фракции ЕДИНАЯ РОССИЯ в Государственном Совете Республики Коми
Публичная страница «Фракция "ЕДИНАЯ РОССИЯ" в Госсовете Коми» в социальной сети «ВКонтакте» создана с целью информирования жителей республики о деятельности...
Не знаешь лично,не суди публично▲. Мы вас Любим*)(¯`v´¯)`•.¸.•´☻//▌/ \________________Здесь вы можете размещать:♥ свои любимые фотки...♥♥ музыку, которую предпочитаете...♥♥♥ интересные рассказы, истории...♥♥♥♥ возможно даже советы ...♥♥♥♥♥ достижения...♥♥♥♥♥♥ знакомьтесь,общайтесь...♥♥♥♥♥♥♥ делитесь опытом и нелепыми ситуациями...
Мы вас Любим*) (¯`v´¯) `•.¸.•´ ☻/ /▌ / \ ________________ Здесь вы можете размещать: ♥ свои любимые фотки... ♥♥ музыку, которую предпочитаете... ♥♥♥...
Фото-Батлы, Конкурсы Чита. 📷✨ Любишь эстетику фотографий? Тогда тебе точно к нам! 🎨 Участвуй в наших конкурсах и выигрывай классные призы. 🎁✨ Подписывайся, чтобы не пропустить крутые возможности проявить свой талант и получить море вдохновения. 🌟
📷✨ Любишь эстетику фотографий? Тогда тебе точно к нам! 🎨 Участвуй в наших конкурсах и выигрывай классные призы. 🎁✨ Подписывайся, чтобы не пропустить крутые...
Искусство публичных выступлений. Весна 2023. Инструкция по применению!!!Вы записались на майнор Искусство публичных выступлений, а это значит, что впереди мастер-классы, тренинги, выполнение проектов и много выступлений. Начнем по порядку.Каждый участник майнора должен выполнить 3 задания: участие в дебатах (командное задание) и два индивидуальных - 1) самопрезентация и 2) выступление в формате TED или Питчинг. На стене будет описание проектов.Каждую неделю у нас будут проходить тренинги и мастер-классы от экспертов. Об этом будут отдельные посты на стене в группе, не пропустите.
Инструкция по применению!!! Вы записались на майнор "Искусство публичных выступлений", а это значит, что впереди мастер-классы, тренинги, выполнение...
Курс Публичные Выступления. Идеальный курс для нового тебя❤
Идеальный курс для нового тебя❤
Искусство публичного выступления. Закрытое сообщество подготовки лекторов
Закрытое сообщество подготовки лекторов

Наука о сне

Контролировать вес проще, чем кажется!. ОТ ЕДЫ ДО БЕДЫ!Если мир от чего и сходит с ума, так это от всевозможных диет, “гарантирующих” нам быструю и безболезненную потерю лишних килограммов. Напольные весы в доме стали такой же неотъемлемой частью интерьера, как шкаф-купе с зеркалом во весь рост или ночное бра в спальне. Толстеем, братцы, толстеем... Вслед за странами “большой восьмерки” Россия начинает стремительно жиреть, а наша “прекрасная половина” по избыточному весу занимает второе место в Европе — уступив первое дамам из Турции. О том, как избежать ожирения, нам рассказывает заместитель директора Института питания РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр БАТУРИН.— Александр Константинович, что такое ожирение и когда оно наступает?— Это несоответствие между энергией, которую человек потребляет с пищей, и энергией, что расходуется в процессе его деятельности. За прошедшие полвека человек практически не изменился, остался со всеми своими слабостями и пороками. Но цивилизация достигла такого развития, что люди перестали двигаться. Мы не ходим на охоту, не колем дрова, не носим воду... И вообще, как заметил один из известных киногероев, не совершаем глупых поступков.Ну так вот, если раньше мужчине требовалось около 3000 ккал в день, то сейчас вполне хватает и 2400.— Если разницу в эти 600 ккал перевести на сосиски или котлеты? От скольких котлет в день нам нужно отказаться?— Здесь все очень просто: 100 г хлеба дают организму 200 ккал, 10 г масла — 90 ккал, котлета, в зависимости от веса, 150—200 ккал. Получается целая порция еды, от которой раз в день лучше воздержаться.— У кого больше риск к ожирению: у богатых или у бедных?— Во всем мире ожирение сопровождает бедность. У нас не так. Мы проводили исследования, разбивали население в зависимости от доходов. Если сравнить менее обеспеченные и более обеспеченные категории, как раз в более обеспеченной группе выше распространенность избыточной массы тела и ожирения. Процентов на 20—30. Низкая масса тела также наблюдается в бедных семьях, там она в 3—5 раз выше, чем в других категориях населения— В США, Англии, Франции, где ожирение объявлено чуть ли не национальной катастрофой, “крайними” часто называют систему быстрого питания. В России все это тоже врывается в нашу жизнь…— Нужно обвинять не фаст-фуд, а человека. Именно он должен иметь какой-то уровень знаний в области здорового питания. Никто же не обвиняет хозяйку, если она сделает бутерброд с котлетой. Но если на протяжении многих дней я буду есть бутерброд с котлетой, я растолстею и заболею. Если фаст-фуд станет системой моего питания, я тоже заболею.— Но все к этому и идет! Не надо ничего готовить, в любом супермаркете купил полуфабрикат, бросил его в микроволновку — и готово! Современная молодежь не умеет готовить. Если в перспективе мы перейдем на фаст-фуды, что нас ожидает? Снежный ком в ожирении, цепная реакция?— Хороший вопрос. В 1997—1998 гг. в Ирландии создавались программы по обучению бедных слоев населения правилам приготовления пищи. Почему?В Дублине есть районы, где живут безработные. По разным соцпрограммам им туда везли и, наверное, везут медикаменты, продукты, полуфабрикаты быстрого приготовления. Там выросло целое поколение лиц, которые за всю жизнь практически ни разу не покидали своей резервации. Работать они не работали, а едой их обеспечивали правительственные программы. Такой вот феодальный уклад: только сидели по своим углам и ели. Многие семьи даже разучились готовить элементарную еду, потребовалось вмешательство властей. В России приготовление пищи — это еще и культура, гостеприимство. Хотя бы ради этого нам нужно уметь готовить.— По ТV дают много рекламы разных пищевых добавок Что это такое, если посмотреть на них в микроскоп? Может, они, как та сигарета, способны завалить лошадь?— Ничего страшного в добавках нет. Ни одна страна в мире, я уже не говорю про Европу или Америку, не будет врагом своего народа. Прежде чем продукция, полученная совр
ОТ ЕДЫ ДО БЕДЫ! Если мир от чего и сходит с ума, так это от всевозможных диет, “гарантирующих” нам быструю и безболезненную потерю лишних килограммов....
Консультант по детскому сну | Алина Полякова. Про детский сон ПРОСТОПриветствую, Вас, Мамы, в своем сообществе! Меня зовут Алина Полякова и я сертифицированный Консультант по детскому сну, Консультант по коррекции поведенческих нарушений сна детей.⠀ Я помогаю малышам и их мамам высыпаться с самого рождения.⠀Если у Вашего малыша есть такие проблемы со сном:- Нет ритма/режима дня- Сны хаотичны- Короткие дневные сны- Частые ночные пробуждения- Имеются ассоциации на засыпание (гв, качание, соска, руки)- У малыша частое изменчивое настроение- Не можете уложить часами на сны- Засыпания с плачем , истерикой, выгибается на рукахПишите мне в сообщения, я подберу для Вас комфортный тариф по налаживанию сна именно Вашего малыша.Со мной Вы узнаете:- что в первый год жизни Вашего малыша Вы можете спать и высыпаться;- что наладить сон ребёнка можно уже с первых дней жизни;- что малыш может засыпать сам без слез и истерик;- что я работаю по мягким методикам обучения самостоятельному засыпанию.
Про детский сон ПРОСТО Приветствую, Вас, Мамы, в своем сообществе! Меня зовут Алина Полякова и я сертифицированный Консультант по детскому сну,...
ПРИ Тени Чернолесья. Пробуждение зла. Расписание ПРИ Тени Чернолесья пробуждение зла24 июля с 8:00 по 17:00 заезд на полигон с 17:00 по 18:00 регистрация игроковс 18:00 по 19:00 открытие игрыс 19:00 по 00:00 ночная активность (НЕ боевое время, уточнять у мастеров)25 июля с 8:00 по 10:00 регистрация игроковс 10:00 по 19:00 Боевое-игровое времяс 19:00 по 00:00 ночная активность26 июля с 10:00 по 15:00 Боевое-игровое времяс 15:00 по 16:00 Закрытие и уборка полигона
Расписание ПРИ "Тени Чернолесья пробуждение зла" 24 июля с 8:00 по 17:00 заезд на полигон с 17:00 по 18:00 регистрация игроков с 18:00 по 19:00 открытие...
Metal Forever!!!!!!!!. Вредоносная, в сумеречном розовом атласном платьеС оборками, что стянули ее груди, словно кровь на снегуТопазовый турникет, сверкал на ее горлеПробужденный, ее дух свободно вылез из могилы, затмив лунуЭто она светила еще ярче, как падшая звездаЦарское украшение с далекой туманностиЕе портрет висит в мрачной галереиБеспокойство господствует, нуждается в смертельном вздохе...Среди вихря и дневной фауны дворцового обществаЕлизавета ослеплена блеском, ее присутствие искало одобренияОднако, ее сумеречная тень отброшена на сырые подвальные стеныНе встретив ничего кроме отчаянья ее рабов ночных порабощенийНаступило тринадцатое зимнее солнцестояниеЕе тропа, это тьма, отмеченная этим владычествомКастрация исповедникаЕй знакомы эти ласки, как бечева плети в доме псаМясо ее холодной пизды на святой костиИзнасиловав веру, теперь она приняла религиюСамовлюбленное беспокойство застыло на зеркальном лицеС этим презрением, внутри этих вен(она была распутницей знатного происхождения)Она искала, чтобы сохранить то, на что претендует эпохаОна продала свою душу, и ради этой даниДыма когда либо горевших погребальных костровПо чьей то прихоти, под контролемЕлизавета, таинственнаяЖестокость принесла твои орхидеи, из недр бездныВот она жестокость, когда полночные ведьмы задыхались от слезИ вырезанные недоразвитыми руны в покрасневших чревахЭксгумированы плачущими глазамиНаступило безумиеЕй нравится семя влюбленногоКровь разбрызгана по ее кожеВ сгустках крови развязана пыткаИ для ее мертвого отраженияОно жило бы, если бы мерцала ее бледностьКак ангел отогретый свечамиТам где прилипли эротические пятнаДемоны утащили этого распутникаЖелания вопят, требуя освобожденияНа теле премиленьких девКак картина для капризаНастоятельно требуя почтения, ее пристальный взгляд выдержал сеанс духовТакже пойманных в ловушку под стеклом, чтобы беседоватьЕще более холодные чем луна, эти угрозы изматывают ееЗнакомство с пытками, доводит ее до полуобморочного состоянияРастянувшись на своей спинеИспытывая и обманывая стопками стихов и проклятийКоторые охотились за ее снамиВ ее голове пробил полночный кошмар, тринадцатыйАпостол шрамов, которого прижигали железом годамиОсвистанМчавшийся верхом, с расщепленным бедром, отец лжиОвация волковЧто окрасили небеса, когда они корчились от болиНо рай никогда не был вечнымОна явилась, принеся грозу, с облаков....Оставляя предателей на посту, в каждых вратахОблизывать праведные дырки, ослепляя повелителей судьбыДевственниц, которых она заставила обнажитсяЧтобы продефилировать на изрезанных коленяхИзраненных и измученныхМенструация заглушает их мольбыЕще шлюха, ещеТвоя острая боль заставляет меня истекатьТруп натирает ссадины на мне.
Вредоносная, в сумеречном розовом атласном платье С оборками, что стянули ее груди, словно кровь на снегу Топазовый турникет, сверкал на ее горле...
Ночные Пожелашки. Ты хочешь не только желать (заказывать) доброго утра и приятного пробуждения, а ещё и спокойной ночи всем незнакомкам(цам)?! Тогда тебе сюда! Присоединяйся к отряду Ночных Пожелашок!
Ты хочешь не только желать (заказывать) доброго утра и приятного пробуждения, а ещё и спокойной ночи всем незнакомкам(цам)?! Тогда тебе сюда! Присоединяйся...
1way - Youth Service. Мы мечтаем о том, чтобы в нашем городе выросло тысячное движение молодых христиан, которые знают, зачем они живут и кому они служат, христиан знающих Бога лично. Желающих изменить наш мир, стать пасторами, лидерами, миссионерами, учителями- посвященными и жертвенными людьми ради Господа! Наше видение: Воспитать, направить поколение молодежи имеющих близкие, глубокие, плодотворные, личные отношения с Богом. Это будут люди знающие своего Отца, утвержденные в истине, которые способны идти и научить других. Мы молимся, постимся и работаем над тем, чтобы в будущем образовалась команда из 10 лидеров посвященных, верных служителей, которые могли бы становиться лидерами растущих и разделяющихся домашних групп.Мы верим, что прорыв в молодежном служении будет. В нашей церкви будут сотни молодых людей, но для этого сейчас необходимо трудиться. Необходимо жертвовать временем и силами для постов, ночных и утренних молитв. Мы как команда молодежного служения постимся и молимся вместе со всей церковью по пятницам, молимся на ночных молитвах, начинаем каждый день с молитвы. Мы ищем лица Господа, наша стратегия через личные очень близкие отношения с Господом каждого, принести пробуждение - исцеление на нашу землю.Мы любим собираться вместе! : DБудем рады видеть тебя в нашей команде. Приходи ждем тебя!!! Команда молодежного служения. Информация по тел. 58 333 133, 53908045
Мы мечтаем о том, чтобы в нашем городе выросло тысячное движение молодых христиан, которые знают, зачем они живут и кому они служат, христиан знающих Бога...
GoRiLLaZ. История GorillazGorillazИстория Gorillaz - довольно своеобразна и немного беспорядочна...Stu-Pot , абсолютно помешанный на клавишных инструментах малый - младший служащий в торговом центре Дяди Сэма, продающем электро-органы . Его привлекает перспектива карьерного роста и заветная должность регионального менеджера , но пока, он лишь посещает своё рабочее место в конце каждой недели, по субботам ...(что то же воскресенье, только с шоппингом))В то же время некий Murdoc вместе с шайкой дружков проникает в магазин. Его план: стырить несколько музыкальных инструментов и создать свою группу, которая бы не сходила с вершин чартов и приносила приличные бабки. И вот, он за рулём ..- УДАР, звук разбитого стекала... - его машина летит прямо через витрину магазина. - Ещё удар - на этот раз страдает голова Stu-Pot-а . У бедняги выбит глаз и пара болезненных шишек на голове. Но всё кончилось хорошо. Murdoc-у приходится отвечать за свой поступок тридцатью тысячами часов принудительных общественных работ и десятью часами еженедельного присмотра за коматозником Stu-Pot-ом.GorillazПрошло не так много времени и гнусные повадки Мурдока снова поворачивают его жизнь вверх тормашками. Недалеко от Ноттенгемской автостоянки, при попытке осуществить поворот на 360 градусов хозяин машины катапультирует непристёгнутого Stu-Pot-а прямиком через лобовое стекло автомобиля. Несчастный, естественно , не имеет шанса избежать столкновения с обочиной, выбит второй глаз, а в травмированной голове происходят серьёзные сдвиги И вот, перед нами молодой пустоглазый небожитель с невообразимым ежом на голове и неконтролируемым полётом мысли. И, что , вероятно, самое главное - музыкальный талант тоже терпит изменения, в клавишных партиях появляется всё больше сверхъестественного. Совершенный материал для популярности. Stu-Pot меняет имя: теперь он 2-D ( 2 dents, т.е. 2 дырки, ). Теперь Murdoc нуждается в барабанщике.Переметнёмся на несколько лет назад. В Штате Нью-Йорк в США, Russel - ребёнок из средней семьи, выгнан из своей шикарной частной школы из-за его одержимости демоном. Он находится в коме в течение четырех лет, пока сложное изгнание нечистой силы не освобождает его. Руссел присоединяется к Brooklyn High - группе талантливых уличных музыкантов, рэпперов и ди-джеев. Хип-хоп спасает его душу. Но лишь на какое-то время. Случайная стрельба на ночной улице уносит всех его друзей и Russel, единственный выживший, пытаясь оправиться от полученного шока, ещё лежит на мостовой, души всех перестрелянных корешей обосновываются в его теле. Они стали виной призрачной пелене, не сходящей с его глаз и нехилому таланту рэппера, хип-хопера и ударника.GorillazРодители перевозят его в Англию, надеясь, что он будет иметь шанс более тихой жизни. Но... они не знали уже известного нам Murdoc'a, который наткнулся на Russel'a в Soho Rap Record - рэп-магазине. Далее для него было делом техники. Группа таким образом состояла уже из трёх участников.Теперь последняя потребность коллектива в гитаристе. Разместив объявление в NME ребята ждут недолго, в тот же день к их дверям доставлен пищевой контейнер. Без всякого предупреждения из недр этого самго контейнера прыжком появляется нечто, на поверку оказывающееся маленькой японкой с гитарой в руках. Неугомонно щебеча на непонятном языке, сопровождая действие нехилой гитарной партией, малышка заканчивает неимоверное приветствие впечатляющим прыжком - приёмом каратэ. Ребята в шоке. Немая пауза. Владение гитарой (мини-гитарой!) тут же отбросило надобность в последнем участнике группы. Вот и гитаристка, и имя этому чуду - Noodle (лапша), тем более это всё, что она может сказать по-английски. ВСЕ ПРИГЛАШАЙТЕ В ЭТУ ЛЮДЕЙ КОТОРЫМ НРАВИТЬСЯ GORILLAZ
История Gorillaz Gorillaz История Gorillaz - довольно своеобразна и немного беспорядочна... Stu-Pot , абсолютно помешанный на клавишных инструментах малый...
Люблю тебя,родной мой.© ✔. Привет, роднаяЭто я, твой будущий.. ну, например, таинственный мужчина. Зачем пишу? на это есть причина. Я это.. в общем, тут хотел сказать тебе, чтоб ты курить бросала побыстрее. И застилала чтобы стол на кухне скатертью, и крестик чтоб носила ты на шее. Давай учись, а не стихи ночами кидай на флешку в папку всякий бред...ты, кстати, любишь ужин со свечами? а если нет, то, может, хоть обед?и вот еще: носи зимой колготки! простудишься! а это ведь чревато. И прекрати ночные шоты водки, в твои-то годы это рановато. Еще не вздумай волосы ты обрезать! зачем тебе прическа, как у мальчика? ты с длинными - похожа на принцессу... или на дам из твоего журнальчика. И напоследок.. отпусти-ка прошлое? Ты знаешь ведь, о ком веду я речь. Оно тебе дает надежды ложные, а ты попробуй избежать случайных встреч. И на звонки не отвечай, пусть даже хочется. Оно прошло ведь, отболело, убежало. Иначе это никогда не кончится, а будущее (то есть я) уже заждалось...мы, говорят, с тобою скоро встретимся, и я, волнуясь, буду неуклюж... тогда, я обещаю, все изменится!
Привет, родная Это я, твой будущий.. ну, например, таинственный мужчина. Зачем пишу? на это есть причина.  Я это.. в общем, тут хотел сказать тебе, чтоб ты...
Famke Janssen | Фамке Янссен. [club1308978|Фамке Янссен] — нидерландская актриса, модель, продюсер, сценарист и режиссер. Наиболее известна по ролям в фильмах и сериалах: «Золотой глаз», трилогия «Люди Икс», «Люди Икс: Дни минувшего будущего», «Росомаха: Бессмертный», трилогия «Заложница», «Хемлок Гроув», «Как избежать наказания за убийство», «Охотники на ведьм», «100 футов», «Дом ночных призраков», «Факультет» и «Части тела».Ожидаемые проекты:— «[club1308978|Это — ваша смерть]» (2017)— «[club1308978|Кое-что на твой день рождения]» (2017)
[club1308978|Фамке Янссен] — нидерландская актриса, модель, продюсер, сценарист и режиссер. Наиболее известна по ролям в фильмах и сериалах: «Золотой глаз»,...
╔~~♔~~Списки в клуб Царь и Бейби фейс~~♔~~╝. Бесплатный вход в ночные клубы Царь и Бейби Фейс!_____________________________________Ты любишь хорошую музыку…тебя влечет ночная жизнь…жаждешь новых знакомств…или просто не хватает позитива - тогда тебе к нам!Ты только скажи – хочу!....и мы откроем тебе двери в мир, где всегда царит нереально позитивная атмосфера, где встречаются только самые лучшие, где радость и удовольствие дарят только профессионалы!Ты один из нас….или хочешь им стать! тогда пиши и получи бесплатный вход на любую интересующую тебя вечеринку!______________________________________Как можно попасть в клуб:1) Позвонить по телефону (80934911568) и заказать пригласительные)2)Написать сообщение в контакте в личку!3)В сообщении должны быть указаны фамилии и имена желающих попасть в клуб!4) зайти в клуб как можна ранее, чтоб избежать очереди и нормально без проблем посетить вечеринку(с 10.30 до 11.15 народа возле входа очень мало)!!5) Явка обязательна!!!______________________________________Действует FACE control, DRESS code !!!!!______________________________________Действует FACE control, DRESS code !!!!!______________________________________Действует FACE control, DRESS code !!!!!______________________________________Действует FACE control, DRESS code !!!!!______________________________________Действует FACE control, DRESS code !!!!!______________________________________Это ТОВОЙ ШАНС ВНЕСТИ СВОЮ ЛЕПТУ В НОЧНУЮ ЖИЗНЬ КИЕВА. ПОКАЖИ СЕБЯ!!!_____________________________________Baby Face DJ-bar / Бэби фейс дж барГород: Киев, Печерский районАдрес: ул. Щорса 44ЦАРЬул.Грушевского, 1-вinfo@partysalonagency.com
Бесплатный вход в ночные клубы Царь и Бейби Фейс! _____________________________________ Ты любишь хорошую музыку…тебя влечет ночная жизнь…жаждешь новых...
любители ночных дорог и стальных коней. те кто любит и почитает кодекс чести байкера.(или стремится к жизни странника) и вот сам кодекс.Байкер никогда не думает, потому что он все знает. Особенно про байк и байкинг.Байкер передвигается только на байке и к передвижению на задних конечностях прибегает крайне редко и с неохотой. Все особи ездят гораздо лучше чем ходят.Байкер может слезть с байка только при поломке, падении, а также для принятия пищи, сна, туалета и выполнения нехитрой работы с использованием примитивных орудий труда (например, компьютера). Многое из перечисленного он может делать и на байке.Время брачного периода байкера зависит от уровня оборудования на его байке. Особи с Экстеэром имеют приоритет, а экземпляры с Алтусом или Асерой могут быть попросту заклеваны своими собратьями.Надо сказать, что байкеров мужского пола гораздо больше, чем женского, вероятно, поэтому окраска самцов довольно яркая и пестрая для привлечения самок и отпугивания соперников. Также для устрашения и защиты используется специальный головной убор из пенопласта.Некоторые байкеры не надевают шлем, думая, что у них в голове и так пенопласт.Байкеры способны общаться друг с другом, однако их язык труднопереводим и похож на смесь тарабарского с английским. Вот фраза из их речи в русской транскрипции: Шимано экстээр форева рулез!Байкеры, как правило, не замечают других байкеров, если они не знакомы. Точнее, делают вид, что не замечают. Сами же прибавляют скорость или начинают непринужденно прыгать на заднем колесе.Байкер никогда не скажет другому байкеру, что у того хороший байк, а если и похвалит, то снисходительно.Байкер всегда готов дать другому байкеру дельный совет. Например, вывернуть злую резину наизнанку, дня получения накатистых сликов.Байкер всегда готов продать другому байкеру пару ржавых железок за 100 долларов.Байкер всегда имеет ящик или коробку с ржавыми железками.Байкер всегда рассказывает, как он в прошлом году / на неделе / вчера / только что - навернулся / избежал падения / задавил бабушку / обогнал шоссейника / облаял собаку / сьехал с горки / заехал на горку / проехал мимо / произвел впечатление или просто сделал тройной тулуп с переворотом с завязанными глазами, съехав с горнолыжного трамплина на заднем колесе, попивая при этом пивко.
те кто любит и почитает кодекс чести байкера. (или стремится к жизни странника) и вот сам кодекс. Байкер никогда не думает, потому что он...
Beth Revis: Across the Universe| Бет Рэвис. Более двухсот лет назад семнадцатилетняя Эми вместе со своими родителями покинула Землю в числе специальных пассажиров на космической станции «Годспид». Погружённые в сон и замороженные в криокамерах ещё на Земле, они должны проснуться после прибытия на новую планету. Но неожиданно кто-то начинает отключать замороженных пассажиров, обрекая их на смерть. Чудом избежав печальной участи, Эми оказывается одна среди незнакомых и враждебно настроенных людей в замкнутом пространстве корабля. Единственный человек, который желает помочь Эми, — Старший, будущий капитан корабля. Вдвоём они пытаются разобраться, что же происходит на «Годспиде» и какие ещё тайны скрываются за закрытыми дверями секретных отсеков корабля.Серия Across the Universe:1) Across the Universe| Через вселенную2) A millions suns| Ярче солнца3) Shades of Earth| Оттенки ЗемлиДополнения:1) Love Is A Choice| Любовь - это выбор2) As They Slip Away | Когда они ушли3) The Other Elder| Другой Старший4) Night Swimming| Ночное плаваниеРассказы:1) The Turing Test2) The Most Precious Memory| Самое дорогое воспоминание3) The Man With No Heart| Человек без сердцаОтдельные книги:1) The Body Electric| Электрическое телоГруппа создана: 13.08.11
Более двухсот лет назад семнадцатилетняя Эми вместе со своими родителями покинула Землю в числе специальных пассажиров на космической станции «Годспид»....