Йога зарядка в парке

Описание

Московский Университет Йоги запустил некоммерческий социальный проект. Занятия по хатха-йоге и спортивно-оздоровительным практикам на природе. Лекции и мастер классы для пробуждения самосознания и интереса к здоровой качественной жизни. На моих занятиях мы будем применять различные техники работы с телом. Вы узнаете, что тело имеет собственное сознание. Мы будем изучать привычные стереотипы поведения в общественной жизни, проявленные в теле. Через тело учиться расширять и изменять привычные модели реагирования. Будем учиться расслабляться, взаимодействовать с партнером и еще много интересного. Ну и конечно, мы будем практиковать Хатха йогу, учится правильно дышать, работать со своим вниманием. Жду всех со своими ковриками) Практика начинается с коврика! Если Вы серьезно решите практиковать, он Вам понадобиться. Занятия проходят в Воронцовском парке и парке 50 летия Октября. Парк 50-летия Октября Огромный зеленый парк расположен между проспектом Вернадского, улицами Удальцова и Раменки. В парке везде цветущие липы, запах очень радостный и волнующий. Прекрасное место для занятий. Добраться очень просто. Напротив выхода станции метро Проспект Вернадского, через дорогу, Вы увидите вывеску KFC. Слева от этого здания - вход в Парк. Место занятий поблизости от цетральной круглой площадки парка, где Вы увидите огромны цветные ладони. Если обойти их по кругу влево, то по первой же асфальтированной дорожке нужно немного пройти вперед, пока не увидите слева здание за забором. обойдите его вокруг. Если заблудитесь , звоните +7 985 479 85 89 Можете воспользоваться навигатором, адрес - улица Удальцова, 22А. Воронцовский парк Как добраться. Общественным транспортом: Ближайшие станции метро: "Новые Черемушки" "Профсоюзная" и "Калужская". До остановки "Воронцовский парк" ходят Автобус №721 или маршрутка 121м от м. "Новые Черемушки" Занятия проходят в «Китайском садике», который находится справа от Большого пруда. Китайский садик находится между Третьим Воронцовским прудом и забором парка вдоль улицы Академика Пилюгина, Вы увидите желто-красные навесы расположенные в садике. Пешком: Доехать до м. м. "Новые Черемушки". Выход из метро в сторону ТЦ "Панорама". Двигайтесь до улицы Наметкина, направо через 400 метров – парк. А кто дочитал этот длиннющий текст до конца, знает , что занятия будут проходить Воронцовский парк Чт. 9.07. 18.00 - 19.30 Вт 14.07 18.00 - 19.30 Вт 21.07 18.00 - 19.30 Вт 28.07 18.00 - 19.30 Парк 50 летия Октября Пт 10.07 19.00- 20.45 Пн 13.07 19.00 - 20.45 Пт 17.07 19.00 - 20.45 Сб 18.07 17.00 - 19.45 Пт 24.07 19.00 - 20.45 Сб 25.07 17.00 - 19.45 Ср 29.07 19.00 - 20.45