Эффективная методика самосовершенствования

Описание

Группа для людей, которые хотят навсегда избавиться от вредных привычек и/или приобрести полезные. Это не совсем обычная группа со статьями и полезной информацией. На создании этой группы меня вдохновила книга "Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек". Суть этой книги в 5 этапах(90 дней) по освоению любой привычки. Подробности будем обсуждать на стене группы. Добро пожаловать!;)