И-курс "Избавляемся от сахарной зависимости"

Описание

КУРС поможет Вам: • не срываться при контроле питания для сброса веса; • справляться с навязчивым желанием съесть сладкого; • не переедать углеводов, следовательно не перебирать пустых калорий; • не набирать вес после похудения и т.д. ЧТО ОТ ВАС НУЖНО: 1. Доступ в интернет; 2. От 5 до 30 свободных минут в день; 3. Ознакомление с уроком и заданием на день; 3. Выполнение задания в течение дня; 4. Отчет о выполнении задания; 5. Последовательность; 6. Хорошее настроение; 7. Желание меняться. КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ: 1. Урок и задание на каждый день; 2. Публикация задания в 23:00-1:00; 3. После ознакомления с уроком и заданием поставить "+" в комментариях к посту этого дня; 4. Выполнить задание необходимо в течение дня; 5. Разместить отчет о выполнении задания в комментариях к посту этого дня; 5. При невозможности выполнить задание в срок, просьба сообщить об этом администратору курса, и выполнить и отчитаться при первой же возможности; 6. Вопросы по уроку и заданию дня размещать в комментариях к посту этого дня. 7. К изучению и отчету обязательно не только задание дня, но и урок (теоретическая часть), публикуемая перед заданием дня.