Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
stepaerobics_batyr
Описание
Тренировки СТЕП Аэробика!
(в формате STEP Interval).
В Фитнес-клубе "Батырfitness" (Чапаева, 72а, между Ледовым Дворцом и стадионом)
КРАСИВОЕ ТЕЛО НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ! ;-)
Тел.:  8-987-284-08-92
Step-Interval позволяет добиваться максимальных результатов за сравнительно небольшой промежуток времени. Связки на степ-платформе чередуются с силовыми упражнениями на все группы мышц. Что позволяет одновременно сжигать максимальное количество калорий и укреплять мышцы.
В ходе тренировок Step-Interval:
* укрепляются волокна всего мышечного атласа тела;
* повышается выносливость;
* улучшается функционирование нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем;
* нормализуется артериальное давление;
* тренируется вестибулярный аппарат;
* корректируются формы и снижается вес тела;
* повышается выработка эндорфинов, благодаря чему поднимается настроение.
💪Где проходит? В Фитнес-клубе "Батырfitness" (Чапаева, 72а, между Ледовым Дворцом и стадионом)
в новом современном оборудованном зале.
📌В какое время?
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА В 18:00
⏰Сколько длится?
1 час
🐳 Что брать?
0,5 питьевой воды, спорт.форму, кроссовки, а также полотенце, сланцы, набор для душа - после тренировки принять душ и погреться в сауне или хамам. Ну и хорошее настроение😉
Посещение сауны или хамам бесплатно!🐬
☎ Как записаться на тренировки?
Тел.: 8-987-284-08-92
