Поиск
SC MASON

SC MASON

Подписчики: 2 500 подписчиков
ID: 95004222

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

scmason

Описание

Масон и Конор прибыли в здание.

Тренажёрный зал Геркулес. Упражнения и фитнесс
Пауэрлифтинг - очень демократичный вид спорта, заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом.
Поскольку не имея навыка или грамотного тренера у вас есть замечательная возможность - заработать себе травму. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм. Как и везде есть спорт и любительский лифтинг.
Прежде чем начать заниматься - надо понять какой путь ваш - профессиональный спорт или работа для себя и своего организма. В зависимости от этого и подход к делу должен быть соответствующим. Спорт - это тяжелый труд с большими весами, травмами, аскетический образ жизни: все во имя победы.
Для себя - укрепление мышц тела и всего организма, отличный тонус и уверенность в своих силах, хорошая физическая подготовка.
И в том и другом случае в начале пути обязательно нужен тренер профессионал, который обучит вас технике, поможет составить индивидуальный график тренировок или тренировочный план. Самостоятельно можно только учиться на своих ошибках - это не нужно никому, а тем более если дело связано с позвоночником, который можно как укрепить, так и угробить при неправильном исполнении упражнений.
Второе и немаловажное дело - выбор зала.
Большинство гламурных фитнесклубов не имеют нормального оборудования для ПЛ и специалистов - тренеров по данному вопросу.
В крупных городах есть федерации ПАУЭРЛИФТИНГА куда и можно обратиться в поисках зала и тренера.
В настоящее время существует несколько федераций Пл в России: ФПР-IPF, WPO-WPC, WDFPF. ФПР - федерация ПЛ России-официально аккредитованная в ГОСКОМСПОРТЕ РФ, в ней присваиваются звания и разряды: кмс, мс, мсмк, змс.;WPO-WPC-профессиональная федерация-в ней отсутствует допконтроль, WDFPF-бездопинговая федерация-здесь за применение допига-пожизненная дискавалификация. И напоследок: пауэрлифтинг-спорт, который не принесет денег, а наоборот-требует вложений: покупка экиперовки, питания, восстановителей.
Здесь идет речь о получении морального удовлетворения своих амбиций. Если Вы готовы - пауэрлифтинг ждет Вас!
Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России
http://www.smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=fpr&ssd=norms

Тренажёрный зал "Геркулес"

Банкетный зал ГРАФТ !. Совсем недавно GRAFT открыл для Вас новый, светлый банкетный зал, утопающий в цветах, струящихся тканях, с величественными колоннами в римском стиле, с великолепной зеркальной алой лестницей, зонами для фотосессий, зонами для отдыха и релаксации с большими аквариумами с хищными рыбами! Вы можете провести здесь любое событие, будь то свадьба, мальчишник, девичник, юбилей, день рождения, или просто закрытые вечеринки. У нас нет оплаты за аренду зала, алкоголь, фрукты и сладости разрешается приносить с собой! Кухня здесь – наивкуснейшая, Вы обязательно оцените наше меню, а цены прекрасно удивят своей демократичностью. Средний чек Вы определяете сами, в зависимости от Ваших пожеланий и возможностей, это может быть как 1500 рублей, так и 800 рублей с человека! Мы с удовольствием поможем Вам с полной организацией Вашего события: украшение зала, свадебной арки для жениха и невесты, главного праздничного стола, ведение праздничных развлечений от наших ведущих, и все это для наших гостей по ценам, в несколько раз ниже средних по городу, а что-то станет подарком! Весь праздник Вас будет сопровождать концертное музыкальное и световое оборудование, профессиональный диджей, забота внимательного персонала! Для гостей банкетного зала - в качестве подарка - бесплатная возможность продолжения банкета хоть до утра - веселье в караоке-зале! GRAFT работает и как караоке, и как бар, и как танцевальный клуб. Караоке GRAFT – это совершенно новый уровень караоке в Томске. Качество звука в GRAFT – одно из лучших в Сибири. Запись одной исполняемой вами песни в достойном качестве — в подарок.
Караоке GRAFT – отличное место для развлечений в Томске. Здесь есть и уютный активный бар (там, кстати, всегда свежее разливное пиво), и удобные столики с кожаными диванами, большой проекционный экран и большое количество плазменных экранов. Танцпол устроен так, что танцующие не мешают поющим, и наоборот. Придите и оцените ''GRAFTв новом формате! Всегда ваш, «GRAFT».

Банкетный зал ГРАФТ !

Банкетный зал в Энгельсе - Бада Бум. #Банкетный_зал_в_Энгельсе Бада Бум для свадьбы, юбилея, корпоратива, дня рождения, праздников. Еда на вынос для фуршетов, кейтеринга, пикников.

Банкетный зал в Энгельсе - "Бада Бум"

Банкетный зал в аренду посуточно г.Когалым. Приглашаем вас насладиться уютной атмосферой нашей прекрасного банкетного зала! Наш банкетный зал идеально подходит для проведения праздников, корпоративных мероприятий и романтических выходных. Мы предлагаем комфортабельные условия. Находимся в черте города.

Банкетный зал в аренду посуточно г.Когалым

Банкетный зал. Дорогие жители Камских Полян и гости посёлка, приветствуем Вас!!!
Вы можете отпраздновать у нас:
АРЕНДА ЗАЛА, БАНКЕТЫ,
ВЫПУСКНОЙ, КОРПОРАТИВЫ,
ПРАЗДНИКИ, СВАДЬБЫ,
ЮБИЛЕЙ.
Гостям будет предложена прекрасная кухня. Мы с самого начала стремимся учитывать все пожелания наших гостей и стараемся сделать праздник таким, каким Вы бы хотели его видеть. Мы сделаем ваш праздник незабываемым!
Наш адрес: п.г.т. Камские Поляны 2/32, Нижнекамский район. тел.89869093111 тел.89172939696 тел/факс.8(8555)338800

Банкетный зал