Осознанные сновидения (Истра)

Описание

Осознанное сновидение – это сновидение, в котором человек одновременно осознает, что на самом деле он спит в кровати и в данный момент он видит сон. Когда человек обнаруживает себя в осознанном сне, он может остановить игру по сюжету сна и начать новую игру, которая ему интересна. Например, летать, проходить сквозь стены, посещать другие планеты, знакомиться с другими существами, менять сновидение. В осознанных сновидениях можно учиться, получать качественно новые знания, расширяющие привычное восприятие мира. Практикуя осознанные сновидения, растет осознанность и в реальной жизни, человек становится ближе к самому себе, научается находиться в моменте «здесь и сейчас». На наших встречах мы прикоснемся к миру осознанных сновидений. Вы узнаете методики, позволяющие видеть такие сновидения. Некоторые из методик мы опробуем на самих встречах. Вы получите также много домашнего задания, направленного на раскрытие осознанности во сне и наяву. Приходите, будет интересно! Ведущая: Ольга Носикова – психолог, психодраматист, мастер Рейки, практик с 7-летним опытом в области осознанных сновидений, член Профессиональной арт-терапевтической лиги (ПАЛ)