Поиск
My Little Pony: Equestria Tales | АДС

My Little Pony: Equestria Tales | АДС

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 156869795

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mlpetads

Описание

Связь с АДС

Жесть + Треш = Все Плохие ( Новости 18+). Плохие новости, жесть, треш и как с ними справляться
👉 https://t.me/zhest_tresh_plohie_novosti
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы получаем плохие новости. Это может быть что угодно: от неудачного экзамена до серьезного медицинского диагноза. Плохие новости могут быть душераздирающими, и с ними порой бывает трудно справиться.
Однако важно помнить, что плохое не длится вечно, и со временем боль станет меньше. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с плохими новостями:
1. Позвольте себе прочувствовать эмоции
Первая реакция на плохие новости часто бывает шок или отрицание. Вы можете чувствовать себя подавленным, сердитым или напуганным. Важно позволить себе прочувствовать эти эмоции, не подавляя их. Сдерживание эмоций только ухудшит ситуацию в долгосрочной перспективе.
2. Поговорите с кем-нибудь
Не держите свои переживания в себе. Поговорите с другом, членом семьи, терапевтом или кем-то еще, кому вы доверяете. Выговорившись, вы почувствуете себя легче и сможете получить поддержку.
3. Ухаживайте за собой
Когда вы получаете плохие новости, легко забыть позаботиться о себе. Тем не менее, это как раз то время, когда вам нужно уделить себе особое внимание. Ешьте здоровую пищу, высыпайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Это поможет вам сохранить физическое и эмоциональное здоровье.
4. Найдите смысл в плохой ситуации
Хотя это может показаться невозможным в то время, постарайтесь найти смысл в своем опыте. Плохие новости могут быть возможностью для роста и обучения. Они могут сделать вас более сильным, стойким и благодарным за то, что у вас есть.
5. Не изолируйте себя
Когда у вас тяжелые времена, легко запереться в себе и отстраниться от других. Но это только усугубит вашу боль. Оставайтесь на связи с друзьями и семьей, посещайте мероприятия и участвуйте в мероприятиях, которые приносят вам радость.
6. Обращайтесь за профессиональной помощью при необходимости
Если вы не можете справиться с плохими новостями самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Терапевт может помочь вам разобраться в своих эмоциях, разработать стратегии преодоления трудностей и создать систему поддержки.
7. Помните, что вы не одни
Вы не одиноки в своем опыте. Миллионы людей во всем мире ежедневно сталкиваются с плохими новостями. Знайте, что другие проходили через то же самое и смогли преодолеть трудности.
8. Будьте терпеливы с собой
Справиться с плохими новостями требуется время. Не ждите от себя мгновенного выздоровления. Проходите через процесс в своем собственном темпе и будьте терпеливы с собой на протяжении всего пути.
Плохие новости могут быть очень трудными, но они не обязательно должны сломить вас. С помощью этих советов вы сможете справиться с плохими новостями и выйти из ситуации более сильным и стойким человеком.

Жесть + Треш = Все Плохие ( Новости 18+)

Книга Жизнь в клетке. Эта книга о моём хомяке Сонечке. Эти главы ведутся от 1 лица моего хомяка. Из этой книги вы узнаете о её жизни, приключениях, трудностях и так далее. И только ты, читатель, сможешь узнать, как Соня будет с ними справляться. Приятного прочтения!

Книга "Жизнь в клетке"

ПРОВЕРЕНО МАМОЙ: Бизиборды, Развивающие модули. Самые лучшие бизиборды для ваших малышей здесь❗️Подписчикам-приятный бонус❗️А также много полезных советов для супер- мам!🤰🍼💅
Всем привет!Сравнительно недавно я стала мамой 🤰и поняла насколько важен каждый момент, проведённый с малышом🍼, каждый месяц развития ребёнка до года приносит новые достижения и открытия!Я расскажу вам с какими сложностями я столкнулась и как я их решала, какие ценные советы получала я от близких и врачей по уходу за малышом и к каким решениям я пришла самостоятельно!Если бы я знала все то,что знаю сейчас было бы значительно легче со всем справляться!:))😀🙎Материнство-это не просто, но если грамотно планировать своё время📒 -можно быть супер-успешной, супер-самодостаточной и супер-счастливой!💃Я расскажу на своей странице все,что вам может пригодиться❗Отмечу сразу, что никакой необоснованной отсебятины. Нам повезло с педиатром👩‍⚕️-наблюдаемся у одного из лучших в Санкт-Петербурге, мой муж и сестра-врачи, что касается меня-я работаю в сфере рекламы в медицинской области 6 лет. Сейчас я занимаюсь собственным делом, производством безопасных качественных бизибордов.👌Так что если я пишу те или иные медицинские моменты-все не из интернета или телевизора,а от реальных врачей и проверено на моем сыне лично!👦❤👌Очень надеюсь, что моя страничка окажется для вас полезной! #советымамам #советымам #проноворожденных #промалышей #омалышах #малышидогода #малышидомесяца #всеомалышах #молодаямама

ПРОВЕРЕНО МАМОЙ: Бизиборды, Развивающие модули

DTV Shredder. DTV Shredder – современное средство передвижения по бездорожью. Отлично подходит для езды по русским «дорогам». Благодаря двум гусеничным тракам, гусеничный самокат DTV Shredder обладает высокой проходимостью. 14-сильный двигатель позволяет развивать высокую скорость. Несмотря на свою компактность, DTV Shredder великолепно справляется как с камнями и песком, так и со снегом и грязью, а так же свободно покоряет холмы с уклоном 40 градусов.
Технические характеристики DTV Shredder:
Масса: 111 кг
Габаритная длина: 109 см
Габаритная ширина: 66 см
Высота в открытом виде: 127 см
Высота в сложенном виде: 58,5 см
Объем двигателя: 196 куб. см
Объем бака: 3,8 литра
Мощность: 14 л.с.
Скорость (макс): 40 км/ч
Время работы: 1,00 ч
Трак: усиленные, бесшовные,
резиновые гусеницы

۞۞ ۞۞Школа №1(1997-2008) г.Эмба-5.Мои одноклассн. Группа для моих одноклассников)
Для тех,кто жил в городе Эмба-5)
Ходил со мной в один садик,в одну школу))
Для тех, с кем связано детство...
Надеюсь,мы когда-нибудь встретимся)
ЭТА ГРУППА -ТОЛЬКО ДЛЯ МОИХ ОДНОКЛАССНИКОВ!!!
Для того чтобы принять Вас в группу,я должна просмотреть информацию о Вас,поэтому заранее,перед заявкой,сделайте пожалуйста просмотр Вашей страницы доступным!
***
Ах, как хочется вернуться,
Ах, как хочется ворваться в городок.
На нашу улицу в три дома,
Где все просто и знакомо, на денек.
Где без спроса ходят в гости,
Где нет зависти и злости.
Милый дом,
Где рождение справляют
И навеки провожают всем двором.
Время, время кружат снега,
И разъехались соседи, кто куда.
И когда дома сносили,
Мы с тобой, мой друг, шутили:
Не беда.
Раз в году письмо скупое,
Поздравленье с рождеством
И долгих лет.
Ровно восемь диких строчек
И другой какой-то почерк,
Все, привет.
Лишь во сне приходят лица,
Не узнать и половины,
Ярок свет.
Год прошел, почтовый ящик
Открываю - две газеты.
Писем нет.

۞۞ ۞۞Школа №1(1997-2008) г.Эмба-5.Мои одноклассн