Наедине с собой

Описание

Привет. Меня зовут Катя Гусева. В этом блоге я буду с вами делиться результатами своей жизни, которые происходят во многом благодаря ежедневной медитации, которую я практикую уже более 8 лет. Где-то с перерывами, и это тоже очень ценный опыт. Потому что перерывы в медитации показывают, на сколько современный мир быстрый, неугомонный, амбициозный способен раззарять человека на энергию. И на сколько это наша ответственность свой уровень внутреннего состояния качественно поддерживать. И никто, кроме нас, это не сделает за нас. С одной стороны это хорошая новость, с другой - не очень. Но тем не менее это так. Я родилась в Улан-Удэ. И долго обесценивала этот факт. Хотя Байкал является в России местом официально признанного буддизма как религии. Хотя сам буддизм сам религией не признает. Монахи считают, что это практика, которую нужно иметь как частичку образа жизни в своем дне. Я проходила разные ретриты. По одному из своих дополнительных образований в Высшей Школе Экономики я религиовед. Мне очень нравится изучать разные течения для того, чтобы увидеть их сходство и диалог. Для меня это очень красиво и там нет никаких противоречий. Также я училась на философии в МГУ. Это тоже был очень интересный опыт. По личному приглашению профессора. И в целом он тоже мне много дал с точки зрения понимания процессов, которые происходят в человеке, когда он расширяет свое сознание. Для меня медитации - это ежедневный ритуал. Это про свидание с собой, про навык уйти от чего-то наносного, чужого, привитого мне значимыми персонами. И постоянно сохраняя контакт с собой, со своими искренними желаниями и истинными потребностями двигаться по жизни. Я вас приглашаю в этот блог. Для того, чтобы иметь шанс постепенно влюбиться в медитацию так же, как я влюблена в нее. А также иметь возможность попробовать расширенные возможности, например прийти ко мне на ежедневную медитацию, которую мы делаем утром в открытом пространстве онлайн с участниками, а после делимся результатами, и там же получаем невероятную поддержку. И очень четко через других людей видим, какие зоны роста есть у нас, потому что любой человек, который высказывается в этом пространстве, обязательно говорит и о нас тоже. Главное - это только заметить. И получается такой очень взращивающий, воспитывающий, обучающий процесс, невероятно интересный. Я обещаю вам, что с приходом медитации в вашу жизнь, вы осознаете, насколько ценные сокровища внутри вас находятся. И насколько это интересно - проживать свою собственную жизнь с самим собой. И тогда станет очевидно, что внешний мир отражает эту картину. И как только мы входим в искренний, любящий контакт с собой, внешние обстоятельства становятся настолько вдохновляющими, настолько ценными и процветающими, что постепенно возникает понимание, что мы может управлять своей жизнью через свое состояние. Всем хорошего дня. Буду продолжать знакомить вас с медитацией. Важная оговорка: медитацию я описываю через психологию. Потому что, на мой взгляд, медитация - прабабушка психологии и очень контактное у них чувство, определение. Одно помогает лучше узнать другое. Поэтому здесь очень все логично, довольно заземлено. При этом я в большом уважении к любым системам самопознания. И из них конечно тоже беру кусочки. Но психология и медитация - это то, что здесь для вас будет сплетаться. Добро пожаловать!