Описание
Понятие “йога” не может быть глубоко осмыслено без личного опыта
для кого-то это гимнастика, которая странным образом меняет всю жизнь для кого-то это хобби, которое становится основой здоровой жизни, а есть и те, кто пронизывает свою жизнь практикой йоги, окрашивая ее в разнообразные цвета таких состояний, как гармония, спокойствие, принятие, и открывая все большие просторы своей личности для чувства радости, любви и счастья.
Йога дает возможность взглянуть на жизнь многогранно и напитывает энергией для реализации своей миссии, главное - не потратить запасы на старые привычки и паттерны. Так вот, та самая разбирая коленка дала мне сигнал о том, что стоит остановиться, притормозить, не нестись впереди паровоза, а замерев, закрыв глаза, прочувствовав момент, сделать глубокий вдох и выдох... Открыть глаза и с этого момента каждый миг наполнять смыслом, изучать этот мир. И начинать нужно с себя, сделав шаг к практике йоги. Ведь недаром говорят: что внутри, то и снаружи. И когда вы поселите свое божественное “Я” в прекрасном храме тела, вполне вероятно, что оно вам ответит на самый главный вопрос. Какой? Узнаете сами, заглядывая в свою вселенную! ;)
