Описание
Тема «Краткая история физической культуры и спорта»
1. Всеобщая история физической культуры и спорта - возникновение и первоначальное развитие физкультуры в первобытном обществе и государствах Древнего мира (Греция, Рим, Восток).
2. Физическая культура и спорт в Средние века; развитие педагогических идей физвоспитания в эпоху Возрождения, гимнастические и спортивно-игровые системы, разделение спорта на любительский и профессиональный.
3. Физическая культура и спорт в Новое время (с начала 20 в. до окончания Второй мировой войны), изменения в системе физиче ского воспитания.
4. Физическая культура и спорт после Второй мировой войны. Возрастание значения физкультуры и спорта в странах Запада, развивающихся странах (Азия, Африка), странах бывшего социалистического лагеря; кризисные явления в теории и практике спортивного движения.
5. Формирование общей национальной политики в странах мира в конце 20 века.
Тема «Социально-биологические основы физической культуры и спорта»
1. Функции физической культуры и спорта (ФКиС) в современном обществе; ФКиС как средство организации досуга населения, гуманистическая сущность ФКиС, способствующая сближению народов; профессиональная направленность образовательного процесса овладения физической культурой.
2. Организм человека как сложная саморазвивающаяся биологическая система:
- функции основных органов и систем организма: кровообращение, опорно-двигательный аппарат, дыхательная, мышечная, сенсорные системы;
- воздействие внешней среды, в том числе условий труда, на организм человека;
- физическая и умственная деятельность человека, утомление и переутомление при физической и умственной работе, специфика умственного переутомления;
- воздействие физической тренировки на функциональные системы организма.
Тема «Основные понятия теории и методики физического воспитания»
1. Физическое воспитание как педагогический процесс, направленный на формирование двигательных умений и навыков, на развитие физических качеств; основные физические качества.
2. Физическая подготовка - общая и специальная; задачи общей физической подготовки; специальная подготовка (подготовительная и соревновательная).
3. Физическое развитие: показатели физического развития, физическое совершенство.
4. Средства физического воспитания: физические упражнения как основное средство физвоспитания, гигиенические факторы, оздоровительные силы природы.
5. Методические принципы физического воспитания - общепедагогические: сознательность, активность, доступность, наглядность; специальные принципы: чередования нагрузок и отдыха, непрерывности процесса физвоспитания.
6. Специальные методы физического воспитания: игровой, соревновательный метод строго регламентированного упражнения.
7. Структура учебно-тренировочного занятия - подготовительная, основная, заключительная части занятия; зоны интенсивности: малая, большая предельная.
8. Морально-волевая и психологическая подготовка - воспитание нравственных и волевых качеств.
9. Спорт, спортивная тренировка, основные направления развития спорта, массовый спорт, спорт высших достижении.
Тема: «Здоровый образ жизни (ЗОЖ), физическая культура
в регулировании работоспособности»
1. Понятие «здоровье».
2. Проблема здоровья в условиях научно-технического прогресса.
3. Составляющие ЗОЖ.
4. Личное отношение к здоровью как условие формирования ЗОЖ.
5. Физическое воспитание как условие ЗОЖ.
6. Критерии эффективного ЗОЖ.
7. Взгляды академика Н.М. Амосова на проблему ЗОЖ, его рекомендации.
Тема: «Врачебный контроль и самоконтроль занимающихся
физическими упражнениями и спортом»
1. Организация врачебного контроля.
2. Медицинское обследование как условие допуска к занятиям физкультурой и спортом.
3. Методы определения и оценки состояния функциональных систем организма и тренированности занимающихся физическими упражнениями.
4. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и
